孕期常吃這四種水果，孕媽美容，寶寶將來是顏值擔當
懷孕之後，孕媽媽吃的最多的估計就是水果，每種水果所富含的營養價值都是不同的。今天主要給孕媽介紹四種水果，對肌膚美白、美容養顏有非常好的效果。
我們都知道皮膚內黑色素生成的根源在於酪氨酸酶，維生素C能夠很好的抑制酪氨酸酶的活性，阻斷黑色素生成，使皮膚達到白皙細膩的效果。下面介紹的這四種水果可以說富含維C，孕期常吃這四種水果，將來生出的寶寶一定是顏值擔當。
獼猴桃
獼猴桃有「維C之王」之稱，獼猴桃中的維生素C含量可以說是相當高，對美白皮膚、美容養顏有神奇的效果，此外，獼猴桃還含有眾多的微量元素、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪等多種營養物質，可以說是孕媽不可缺少的伴侶。
檸檬
檸檬中含有豐富的營養物質，其中含量比較多的是維生素C、B1、B2。檸檬可以很好的抑制皮膚內色素的沉積，促進肌膚新陳代謝，可以說是女人美美噠的法寶之一。此外檸檬還有其它許多神奇的效果，在孕早期可以有效防止孕婦孕吐，還具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效的作用。
草莓
草莓有「水果皇后」之稱，其營養價值非常高，富含多種維生素，尤其是富含維C。對有滋養潤膚、減少皺紋、去皺增白、明目美顏有神奇的效果，此外對油性皮膚還具有去油、潔膚的作用。
西柚
西柚中含有大量的維生素C和維生素P，能夠滋養組織細胞，治療毛孔粗大，調理油膩不潔皮膚，對美容養顏有非常好的效果，此外還有增加體力，增強記憶力、減輕煩躁不安的功效。
