它切塊煮水，止咳最管用，咳嗽再頑固，一夜就斷根！寶媽快看

家長們好，我是譚媽媽，是一名從事10年中醫育兒的育兒師，現在呢，是兒康堂的中醫育兒的顧問，每天都會有很多寶媽來跟我探討寶寶在成長過程中遇到的問題，我自己身邊的寶媽也會經常會來跟我探討育兒的心得，我很榮幸家長們都挺信任我的，也很開心自己能夠幫助到這麼多寶寶健康的成長！到了現在她們孩子身體上出了什麼問題，都會來找我調理，並會給我很好的反饋。那從現在開始，譚老師老師將每天和大家分享育兒護理知識，以及新手寶媽們很容易走進的育兒誤區，家長們有什麼不懂的都可以提問~

那現在正是春天，氣溫極其的不穩定，可能昨天還是陽光明媚，今天就會陰雨連綿，我們大人在這種氣溫變化下都很難保證自己不感冒啊、咳嗽啊，更何況是我們的寶寶呢，寶寶本來的體質就弱，又加上這樣的氣溫，難免不了的就咳嗽。

那寶寶咳嗽是家長最頭痛的問題了，有時候帶著孩子去醫院排隊挂號，花了幾百塊錢，結果換來的也只不過是兩塊錢的止咳藥，而且最關鍵的是，還沒有效果。我非常理解寶媽們的心情，咳嗽拖得越久只會變成肺炎，那個時候就更難治了，今天譚媽媽就分享給大家一個常用的食療方，專治寶寶咳嗽，我家的兩個孩子只要一咳嗽啊，我就做這個給她們吃，基本上兩天就可以好。這個方子就是---冰糖雪梨水

具體做法：

1、預備大鴨梨兩個，然後去皮切成小塊

2、把切好的梨子梨子倒入鍋里，參加適量水煮開

3、放入冰糖，市場上的老冰糖作用會更好

4、然後慢火細燉30-45分鐘即可

如果要想作用更好些，可以加些枇杷葉

這個滋味很好，我家寶寶很愛喝，喝完梨水連梨塊都不放過

但是譚媽媽在這裡要提醒家長們一下，這個方子雖然是日常中最常見、也最有效的法子，但是梨子是寒性的，所以我們這個方子不適合風寒咳嗽的寶寶喝哦，如果你家寶寶是風寒咳嗽的話，建議家長煮個蔥白水，那怎樣區分風寒和風熱呢，別急，譚媽媽這就告訴大家區分的方法：

風寒咳嗽癥狀為：咳聲重濁，氣急，喉癢，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，頭痛，肢體酸楚，惡寒發熱，無汗等表證。

風熱咳嗽癥狀為：咳嗽咳痰不爽，痰黃或稠粘，喉燥咽痛，常伴惡風身熱，頭痛肢楚，鼻流黃涕，口渴等表熱證，舌苔薄黃，脈浮數或浮滑。

譚媽媽做中醫育兒10年了，別的方面不敢說，但在帶孩子方面還是有自己的一套方法的。平常孩子去上學了，就會在家慢慢積累一些食療方子，現在像寶寶感冒、咳嗽、發燒、積食、腹瀉等疾病，以及像孩子晚上睡覺不安穩，磨牙，早上起來眼屎多等，都是可以調理好的，而且都是些水果蔬菜組成的食療方，家長們按照步驟做都是可以做好的。

現在呢，很多家長都把寶寶的身體情況和寶寶舌苔照發給窩，窩就可以根據寶寶的具體情況給合適的調理方，只要對症，就一定管用的哈~

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