媽媽一定不要忽視了，寶寶抬頭也是成長過程中一個很重要的動作

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上一篇我們講到寶寶翻身了，我們能夠看到，當寶寶從仰卧翻身到俯卧的時候，他總是會努力的試著把頭向上抬起。對於寶寶而言，整個頭可是一個比較大的器官了，而連接的這個頭的只是一個細小的脖子。所以，對於寶寶來說，把頭抬起來也是一個非常有挑戰性的任務，是成長過程中很重要的一環。

寶寶的抬頭總是從俯卧開始，慢慢的過了一段時間的練習，寶寶才會在仰卧的時候把頭抬起。這是正常現象，寶寶在發育過程中，脖子後面肌肉的發育總是早於脖子前面肌肉的發育。

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寶寶抬頭動作的順利完成是寶寶正常發育的標準之一。如果寶寶在4個月還不能進行抬頭動作，或者在寶寶仰卧的時候，你雙手把他拉起，寶寶的頭部還是表現出無力的後仰。這些情況要引起父母的高度重視，很有可能寶寶的大腦受到了什麼損傷，導致發育跟不上了。這個時候，一定要儘快帶寶寶去醫院檢查。

在寶寶抬頭的過程中，父母可以提供恰當的幫助，使寶寶的動作更加的順暢。最簡答的訓練方法，就是讓寶寶俯卧。寶寶俯卧的時候，就會條件反射一樣的努力的去抬頭。而且這個時候，父母還可以在寶寶頭部上方搖動玩具發出聲音，或者拿顏色鮮艷的玩具吸引寶寶，讓他盡量的把頭往上抬。

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訓練的時候注意時間，這種訓練對寶寶來說，很快就會疲勞的，發現寶寶與疲勞的跡象。就要隨時停止對寶寶的訓練，否則疲勞過度，可能會損傷寶寶脖子上的肌肉。父母在完成一輪訓練以後，可以輕輕的幫寶寶按摩背部和脖子，幫助寶寶放鬆肌肉，緩解疲勞。

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