嬰兒爬行練習 爸媽如何從旁輔助？

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當你覺得寶寶準備好了的時候，就能開始讓他練習爬行，你可以先從鍛煉腹部肌肉開始。經常讓孩子趴著，可以強化他的腹部和四肢肌肉。此外，你可以在寶寶的四周放一些五顏六色的玩具，吸引他往前移動爬行。

一、如何輔助嬰兒練習爬行？

1、經常鍛煉腹部

嬰兒要學會爬行，腹部和四肢肌肉的力量很重要。如果肌肉不夠有力，無法支撐寶寶的重量往前進，就會比其他人慢開始爬行。

2、給予寶寶動機

這是鼓勵寶寶爬行的很好方式。當寶寶坐著或趴著的時候，在他的四周放一些五顏六色的玩具或物體，這能刺激寶寶移動，嘗試抓住它們。

3、使用手掌輔助

當寶寶趴著的時候，將你的手掌放在寶寶的腳後跟上，只要寶寶嘗試往前爬，你就推他的腳，這樣可以幫助他知道怎麼移動自己的腳。

4、限制一個區域

寶寶練習爬行的時候，最好將一個區域清空出來，這樣除了方便寶寶練習之外，也能防止寶寶不小心受傷。桌腳、椅腳、柜子都是需要特別注意的危險物品。

5、和寶寶一起爬

嬰幼兒都喜歡模仿。所以如果你可以和他一起趴著，並且做出爬行的動作，寶寶會嘗試模仿你的動作，最終開始自己爬行。

二、寶寶練習爬行應注意事項

1、保持環境乾淨

如果你讓寶寶在地板上練習爬行，就應該要保持地板的清潔。嬰兒爬行時四肢都在地面上，這有可能會弄髒他的衣服和手腳，所以環境整潔很重要。

2、清潔寶寶雙手

當寶寶練習結束時，記得幫他清潔雙手，因為地板上的細菌會沾附在寶寶的手上，並在寶寶吃手的時候，不小心吃進肚子里，導致疾病。

3、最好光腳練習

除非非常寒冷，否則最好讓寶寶光腳練習爬行。光腳可以增加寶寶腳底的摩擦力，對爬行比較有利。穿著襪子可能會導致太滑，不容易移動。

4、在旁監督保護

寶寶練習爬行的時候，也有可能會出現滑倒、摔倒的情況，這會造成寶寶受傷，非常危險。因此，你應該要隨時在旁邊監看，保護寶寶。

5、不可操之過急

每個寶寶的發育速度不一樣，所以如果你的寶寶比別人晚開始爬行，也不需要太過擔心。有的寶寶會跳過爬行的里程碑，所以沒有爬行就走路也是正常的。

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本文由公眾號：「親子關係」整理髮表

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