肝病患者,每天吃一點它,把肝臟毒素排出的一乾二淨,更健康
健康
03-30
胡蘿蔔中的維生素A能夠協助肝臟排除體內毒素,減少肝臟中的脂肪。纖維素還能幫助清理結腸中的垃圾,並加速將其排出體外。
黑蒜具有消除疲勞、促進消化,保護肝臟的功能,此外,他還是很好地「助眠劑」,它還能提高前列腺活性、促進睡眠。
豬血有解毒的作用,有益於肝臟排毒。我國在很早以前,就已知道吃豬血和其他動物的血,可清除體內的污物。
桑葉茶是很好的肝臟養護劑,每天喝一杯,可以很好的升舉肝陽,對於陰虛、貧血體質的人看來說,喝一杯桑葉茶能夠立馬改善暈眩的癥狀。
無花果富含有機酸和多種酶,具有清熱潤腸、助消化、保肝解毒功效。近年來發現,無花果對二氧化硫、三氧化硫、氯化氫及苯等有毒物質有一定的抗禦能力。
秋葵含有豐富的鈣鐵質、維生素,可以促進肝臟造血細胞的再生和繁殖,促進體內血液循環暢通,預防壞血病的發生。
甜菜根,能清熱解毒,利尿消腫,去皮涼拌還可以幫助清潔和保護肝臟,預防肝炎肝硬化。
黑棗富含豐富的鈣和鐵,可以補血益肝,對於青少年的成長發育和中老年的骨質疏鬆都很有幫助。
洋蔥可以疏風散寒,抑毒殺菌,立秋後風寒濕熱,常吃洋蔥可以排毒護肝,保護肝臟面授外界病毒的損害。
※越吃越年輕的幾種排毒蔬菜,給你身體排排毒吧!
※能保護心臟的幾種食物,讓你避免患心臟病哦!
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