孩子乾咳沒痰、少痰，沒想到竟是咽炎！

「寶寶最近咳嗽就是乾咳，沒痰」

「寶寶時不時乾咳幾次，少痰，感覺嗓子里有東西堵著」

這是最近一些寶媽問的最多的問題，通過寶媽們的一些講述，發現有一個共同點，都只是乾咳，沒痰或少痰，由此判斷，這些癥狀是由同一個原因引起的。

如果考慮到每個孩子的生病背景，可能是不一樣的！但若只看這些癥狀，則多半要考慮是咽炎了！什麼是咽炎？咽炎咳嗽和其它咳嗽有什麼區別，調理起來又有什麼不一樣！

如何判斷咽炎？

寶寶咳嗽了，寶媽們要如何分出是普通咳嗽還是咽炎呢？要判斷其實不難，真正難的是後期的堅持調理！

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咽炎判斷要點

1、咽炎咳嗽，大多數沒痰，有痰也是少量痰液，且該痰液是咽部炎症分泌物引起的，與我們常說肺上有痰的痰不一樣（此類痰液來自脾虛引起，脾是生痰之源，脾虛則寒痰不斷）！

2、寶寶咽喉有異物感、癢感、灼熱感、乾燥感或刺激感，咳嗽是想舒緩嗓子，聽上去是「吭吭吭」地清嗓子聲音；

當以上癥狀持續出現時，寶寶多半是咽炎了！但在判斷時，寶媽還要注意以下誤區

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咽炎判斷誤區

普通咳嗽在前期，屬於乾咳期，此階段也是沒有痰的，甚至聽不到什麼痰音！一般2-3天後，會到上痰期，此時就能明顯的感受到痰液！

但是，寶寶肺氣虛，乾咳期可能會較長，不過在後期，是能聽到些微痰音的，寶媽不能判斷，可去做下詳細檢查哦！避免將普通感冒當做咽炎！

急性咽炎如何調理？

咽炎是分為急性咽炎和慢性咽炎的，急性咽炎是咽部粘膜充血腫脹，並沒有發生實質性的病變，隨著感冒、細菌、病毒等消退，往往都能好；此時調理重點在於，調理好感冒，消除炎症！

同時，可通過食療，增強體質，大大降低被微生物病毒細菌感染的幾率！

慢性咽炎如何調理？

慢性咽炎是已經發生粘膜破損，需要粘膜修復好才能讓癥狀消除。慶幸的是，人體細胞有自我修復功能，只是修復的快慢和個人體質與飲食生活習慣息息相關，因此慢性咽炎調理重點在於體質、以及養成良好的飲食生活習慣！

良好飲食生活習慣指南

良好飲食習慣

多吃煮、燉類食物，禁忌辛辣、燒烤煎炸、生冷、油膩、煎炸、過甜食物。；

多飲水，給干癢的咽部來一些滋潤；

良好生活習慣

鍛煉身體，增強體質，保持強健的體魄，也是預防咽炎的最基本條件之一；

平時要注意保持口腔、鼻腔的清潔，同時還要及時治療鼻炎、鼻竇炎、牙周疾病；因為鼻部分泌物會倒流回咽部，引發咽部不適，引起或加重咽炎！

可讓孩子早晚用淡鹽水漱口，也可以用生理鹽水或清水清理鼻腔，既可清潔和濕潤口腔及鼻咽部，又能改善咽部周圍環境，預防感染。

注意保暖，避免體內寒涼過多，耗損陽氣，導致體質虛。

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