記住這幾個小細節，可以讓你避免洗牙以後的酸痛感

有很多人在洗完牙齒以後都會說，我幾天前在一家口腔醫院洗了牙，現在牙齒就變得不能吃涼食物了，連冷空氣吸入都受不了!我是不是遇到庸醫了?但是經過後期檢查發現，牙齒基本都不會有實質性損傷，只是敏感。

關於潔牙我想說一下，在牙齒和牙根表面的結石類物質被去除後，牙齒表面就直接接觸外界各種刺激了，相比於原來表面厚厚的一層覆蓋物，這時候牙神經的感覺就會相對比較敏感。這些敏感情況，通常在數天內就會消失，也可以通過應用抗敏感牙膏、避免過冷過熱的溫度刺激幫助減輕癥狀和加快恢復。

在潔牙時，只要做到以下幾點就可以有效避免酸痛感了：

(1)定期潔牙。長年累積的牙結石又多又硬。所以，根據牙結石的形成情況和牙齦炎症情況，半年或一年定期洗牙，在牙結石小的時候，形成的量不多，質較松，很容易去除，這樣定期洗牙，就不易造成洗牙時的酸痛感。

(2)潔牙後脫敏。治療洗牙時引起「酸軟感」主要是由於牙齒敏感引起。據臨床觀察，在洗牙中出現嚴重酸軟感的人群中，絕大部分人在日常生活中對冷熱酸甜刺激有敏感，建議在洗牙後使用有脫敏效果的牙膏對牙齒進行脫敏治療。

(3)潔牙後避免刺激性食物。洗牙後的幾天內避免吃冷熱酸甜等刺激性大的食物，還有不要咬硬物，等過幾天牙齒適應了再想吃什麼吃什麼。

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