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為什麼久病多瘀?這就是原因!

血瘀是一種體質類型,比較常見,有久病多瘀的說法,用西醫的理論解釋,大概跟微循環障礙有關係。

血脈瘀堵不通暢,身體的營養氣血供應不足,就容易發生各種癥狀,百病叢生,而且對多數慢性病的恢復不利,所以有久病必有瘀的說法。

身體發生血瘀瘀阻堵的現象,則就容易發生心腦血管疾病,比如心肌梗塞、腦埂塞,容易發生頭痛、乳腺增生、子宮肌瘤、痛經等,甚至很多惡性腫瘤的發生,也是跟瘀血日久有關係。

血瘀不會無故的產生,有兩個方面最容易誘發,一個是陽虛,陽虛生內寒,寒則血脈凝滯,血脈不通暢,發生血瘀;還有一個是氣滯,肝氣鬱結,氣不順暢,不能推動血行,進一步發生血瘀。

總的來說,情緒壓抑、緊張、焦慮、心情不暢都是誘發血瘀的重要因素,還有長期甜食、肥甘厚味,阻礙脾胃的氣機運行,也不利於血脈的運行;長期生活在寒涼的環境,長期食用生冷寒涼的食物,缺少運動,都會導致人體氣血運行障礙。

因此,血瘀的人,以上這些不良的生活習慣一定要注意改變。多運動,注意調暢情緒,藥物可以使用川芎、當歸、丹參、田七、紅花等,有助於活血化瘀,日常的食物可以多食用白蘿蔔、生薑、山楂、桂皮、適量的紅酒、金桔、檸檬、柚子、洋蔥、黑木耳、玫瑰花等,有理氣活血的作用。

根據血瘀的癥狀,一些中藥方葯也有比較好的作用,比如血府逐瘀丸、桃紅四物湯等,加減變化對於治療很多血瘀的證候都比較有效。


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