葡萄柚精油可以瘦臉嗎 減肥達人為你解惑

葡萄柚這種水果大家都知道，它是一種營養豐富的熱帶水果，長期食用有利於我們的身體健康，而有種護膚養生的精油也正是由這個水果提煉而來，那就是葡萄柚精油。

一、葡萄柚精油是什麼

其實葡萄柚是在古代歐洲時期被很多歐洲國家用來布置庭院使用，後來經過採摘果實及研究發現，葡萄柚的果實的營養價值，所以被農戶們大量種植。可能大家都以為葡萄柚精油是由其果肉提取來的，而事實並非如此，它是由葡萄柚的新鮮果皮，採用一定的加工方法而提煉而來。

二、葡萄柚精油的功效和作用

1、可以利於美容治療痤瘡

葡萄柚精油有強力的清潔皮膚的效能，可以通過調整肌膚的狀態，來達到治療皮膚疾病的效果。

2、可以緩解肌肉不良癥狀

長期的運動或者工作會導致身體出現疲憊感，而那時身體上的肌肉會出現酸脹、僵硬和乏力的情況。如果想要緩解這樣的狀況，就需要採用按摩的手法來緩解，單純按摩不能快速起到治癒的療效，我們可以用葡萄柚精油塗抹到身體肌肉疼痛的位置，可以幫助我們恢復肌肉乏力的狀態。

3、可以分解脂肪

用葡萄柚精油按摩我們身體上的肥胖位置，可以讓精油滲透到肌膚的脂肪層，讓脂肪可以快速分解，從而達到瘦身的目的。

三、葡萄柚精油可以瘦臉的

之前，我們講葡萄柚精油的一些功效，其中就說到，葡萄柚精油可以深入皮膚的脂肪層，分解身體的脂肪，所以，對於我們面部的脂肪也同樣有有效。但是要注意的是，運用葡萄柚精油瘦臉，需要做好準備工作：

1、首先，先用熱毛巾打開面部皮膚毛孔。

2、將葡萄柚精油均勻的塗抹到面部。

3、將兩手搓熱，再用手輕柔的按摩想要去除脂肪的位置，持續按摩10分鐘左右就可以了。

4、結束後，用洗面奶洗掉臉上未被吸收的葡萄柚精油，這樣就完成了。

總之，葡萄柚精油對我們的皮膚和身體有著很好的養護作用，只要我們用對方法，即便是面部的脂肪過多的問題也可以輕鬆解決。

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