孕婦怎麼做好第一次產檢的準備？

中國是世界上在出生缺陷的高發國家之一，每年新增出生缺陷約90萬例，約佔全世界的20%。而可以有效降低出生缺陷的發生率，所以准媽媽們做好懷孕相關的檢查十分的重要。那對第一次懷上寶寶的媽媽來說，初次產檢應該做好哪些準備呢?

1、了解醫院環境

確定了你要產檢的醫院，最好能提前去了解醫院的環境，做到自己心中有數。通常產檢還需要去的科室，包含婦產科門診和化驗室還有超聲室以及繳費處、藥房以及衛生間的位置。醫院通常有導診工作人員，能提前詢問產檢的流程，包括每個科室怎麼排隊(有的科室是用病例，有的是檢查單，有的必須是人排隊)，尿杯在哪裡取、哪個時間段的人流量十分的多等。

2、穿容易脫下和穿上的衣服

產檢要抽血和取尿還有取白帶，最好可以盡量穿袖口比較寬和容易往上捋的衣服，衣服最好是穿寬鬆和方便脫下和穿上。做b超千萬不要穿裙子去，還會有些不雅觀，如果是男醫生或者診室里有其他人多少還會有些尷尬。

3、空腹去，帶上食物和水

大部分的抽血檢查項目要求空腹，所以產檢還需要餓著肚子去，那麼就可以隨身帶一些食物和水，一做完空腹項目就及時吃東西，以免低血糖。

4、記好孕前最後一次月經日期

醫生要根據最後一次月經時間確定預產期和確定胎兒大小是不是正常，千萬不要忘了自己懷孕前最後一次月經的日期。

5、利用好產檢假

各個地方對產檢假的規定不同，甚至每個企業的規定都是不一樣的，職場孕媽產檢前就需要好好地了解，好好利用假期，產檢的時候記得讓醫生開產檢的證明，作為請假的憑據。

專家提醒孕期最好做8至10次產檢

跟據了解，取消強制婚檢後，一些遺傳病得以適當的增加;另一方面，環境也還給的帶來隱患。比如高齡生育和環境污染還有遺傳因素以及病毒感染以及自身免疫性疾病等，都是新生兒缺陷的誘因。

專家表示，孕前檢查可以很好的預防新生兒出生缺陷的最有力保證，通過孕前檢查，能對一些遺傳性疾病和男女雙方體內攜帶的隱形致畸因子作出早期診斷並可以及時地治療。

孕期保健也是預防出生缺陷的重要一個環節，如果孕前3個月至孕後3個月，補充葉酸能很好的預防神經管畸形的發生;在孕前和孕期加強營養還有謹慎用藥以及戒煙戒酒、避免有毒有害接觸和環境致畸等。

專家提醒准媽媽們，一定還要按時和規律地進行孕期檢查，「孕期最好能做8至10次正規產檢，如果條件不允許的話，也應該至少做4至5次，這樣才可以早期發現疾病和及時地進行干預。」

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