右肩胛骨位置圖 這些健康小常識牢記於心

人體裡面的部位都是十分重要的，比如說眼睛、鎖骨、嘴巴、耳朵這些，每個部位在人體中的作用都是不容撼動的，而今天要和大家說的是右肩胛骨這個位置，那麼這個位置具體在人體的哪裡呢？怎麼樣才能準確的找到它的所在位置？為了解除大家心中的疑惑，下面我們一起來相互探討一下。

一、右肩胛骨的具體位置

很多人都搞不清楚自己的右肩胛骨位置在哪裡，其實肩胛骨也叫做琵琶骨，位於第二和第七個肋骨之間，是人身體裡面的重要組成部分，人在運動的時候它扮演著重要的角色，只要把肩膀張開我們就可以找到它的相關位置。

二、為什麼很多人肩胛骨會感到疼痛

對於那些長期坐在辦公室的人來說，平日里每天面對著電腦，日常生活中又缺乏運動，經常要在很長一段時間裡保持一個姿勢，這樣就不利於肩胛骨的運動，長久下去的話肩胛骨處就會感到疼痛，這都是生活中很常見的一種現象。

三、如何保護肩胛骨這個位置

弄清楚了右肩胛骨所在的位置，我們在日常生活中就要加以保護，無論做什麼運動都要適量，不能做太多過量的運動，空閑的時候記得要鍛煉自己的手臂，嘗試做一些伸展運動讓肩胛骨這個位置得到很好的放鬆，運動方面要格外注意不要拉傷自己的肌肉，這樣身上的疼痛感會加劇不少。

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