一天要不要你洗兩次臉？皮膚科醫生告訴你正確的洗臉方法！

天氣惡劣，電腦、手機各種輻射，亂七八糟的「臟東東」都會親吻你的肌膚，或許人們每天可以不吃飯、不工作，但大部分人都不會不洗臉？！皮膚科醫生對此做了調查：每天都在洗臉，你洗對了嗎？ 你用洗面奶用對了么？

很多朋友一直認為，不管什麼膚質都得早晚洗臉，甚至一些人一看見面部出油，就立即再洗一次，洗洗更健康……一般油性或混合偏油膚質或痘痘肌者，早晚一次即可；乾性或混合偏干者，晚上一次、早晨T區可加強一次，兩頰溫水洗臉即可。

首先一定要養成雙重清潔，並養成良好的習慣，雙重清潔就是洗掉我們面部皮膚得油性污垢和水性污垢，油性污垢就是我們大家都在用的bb霜，防晒，隔離，彩妝等以及我們皮膚自身分泌得油脂，這些污垢是一定需要潔顏油來清洗得，以油溶油，才能更好的讓污垢得到溶解，讓我們擁有一個潔凈的皮膚！

首先根據自己的膚質選擇清潔力合適的洗面奶，關於洗面奶的分類和選擇，在下一篇中我會詳細介紹；其次是每天的使用次數要合適；再次是要注意後續的保濕，如果感覺皮膚乾燥的話就塗抹滋潤度合適的乳霜。

總之，洗臉的關鍵在於溫和清潔，避免過度清潔。洗臉之後膚感滑爽、不緊繃、不灼熱、不幹澀。如果清潔後出現脫皮、發紅、甚至腫痛，那就是清潔過度的表現，必須更換洗面奶和/或洗臉方式，並在洗臉之後做好保濕。

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