姑娘，快把衣服穿上，我給你講個故事

二八月，亂穿衣。有些是無心，有些是有意。

花朝節剛過，姑娘們早已花枝招展起來，迫不及待要在春風裡，露出自己捂了一冬的雪白肌膚。

小背心熱褲超短裙為時尚早，那也要拉低領口，露出一抹光潔的肩膀。拉高褲腳，露出一節纖細的腳踝。還有大膽的，穿著性冷淡風的小西裝一轉身，裡面只搭一件蕾絲抹胸，時尚號都激動地寫：洋氣！精緻！風情！小心機！

路人看得心曠神怡，早晚通勤時，一陣風吹來，美麗的姑娘們堅強地想：好像有點涼，不怕，很快就中午了。

哎哎哎，姑娘，你還是把衣服穿上吧。乍暖還寒，春捂秋凍……嗯，我知道你覺得俺老中醫可土：時尚！懂不！

按著中醫的良心講，

絕對不是養生之道反時尚，

而是從古至今，

從中到外，

時尚總是在反養生。

時尚是一種由上至下的潮流。最早當然是由宮廷里傳出。

圖片 | 來自網路

《韓非子》里就寫：「齊桓公好服紫，一國盡服紫。」

大家都知道紫色其實挺挑人的，但就因為國君喜歡穿紫色，全國人民就紛紛要把自己穿成一個茄子，才是時尚時尚最時尚。

穿成茄子本身不損害健康，但是當時「五素不得一紫」，紫色的布料貴啊，沒染過色的布品五匹都換不來一匹紫布，肯定有人像今時今日一些裸貸買口紅的糊塗小姑娘一樣，餓著肚子省口糧，攢錢買紫布趕時尚。

這讓齊桓公很憂心，特地去請教了管仲咋辦，管仲讓他在公開場合表示「人家現在討厭紫色了」，才把這一國潮流給壓下去。

齊桓公是個好國君，但好國君不常有，經常掀起一些莫名其妙風潮的皇帝歷史上倒是不少。

比如「楚王好細腰，宮中多餓死」，大家以為這是一個陛下喜歡瘦美人、宮女紛紛減肥的故事，其實時尚從來不只是女人的事，它的典故來自《墨子》——

「昔者楚靈王好士細腰，故靈王之臣皆以一飯為節，肋息然後帶，扶牆然後起。比期年，朝有黧黑之色」，看清楚了吧，楚王陛下其實是春秋時期版本的老佛爺（卡爾·拉斐爾那版不是慈溪太后那版），喜歡零號模特，大臣們為了能穿上slim版制服，每天只吃一頓飯，還要深呼吸紮緊腰帶，扶著牆才站得起來，站久了，大家都又餓又缺氧，臉都黑了。

但不得不承認，在追逐時尚上，女人往往比男人更狠。

歷史上最為八卦愛好者津津樂道的美後趙飛燕，出身貧寒，娘家沒有勢力，她唯一的本錢就是自己的美貌，為了迎合漢成帝的審美，她與妹妹趙合德不惜使用傳說中的「息肌丸」養顏，成功承寵多年，但卻無法生育。

「息肌丸」在前些年大熱的《甄嬛傳》里又出現了一次，安陵容用它瘦身美容博取聖寵，電視劇里直言這種秘葯傷身。

據《飛燕外傳》，這種丸藥是由麝香、高麗參、鹿茸等名貴藥物製成——2010版的《中國藥典》可是把麝香列入孕婦禁用藥材的喲，難怪用了會不孕呀。

宮廷里的女子為宮斗容易走極端，但時尚反養生的詛咒也沒放過民間的普通妹子。

晉代、唐代以「肥白」為美，當時的女子就流行用鉛粉敷面，鉛是什麼玩意兒大家都知道，現在都經常有無良商家賣的含鉛護膚品被曝光，美白效果的確杠杠的，但鉛中毒可不是鬧著玩的呀。

胭脂風靡婦女圈的歷史更早，但古時候的胭脂，可多是用有毒的硃砂製成的。

你要說古代人民不知道？非也。

《本草綱目》就載：「嵩陽產鉛，居民多造胡粉……其鉛氣有毒。」唐代《藥性論》也指主要成分為硫化汞的硃砂「有大毒」。

可是古代美女們照用不誤，甚至還試圖往鉛粉里兌米粉減輕一點毒性，對比之下，現代的MM只是在乍暖還寒之際露個肩啊腰啊腳踝啊真是小Case了。

所以又回到我們苦口婆心的主題，

為嘛春季就不能露肩露胃露腳踝了？

⊙ 頸肩

要知道，在中醫學上，頸肩是肌腱、韌帶分布較為集中的部位，筋的特點是「遇冷則凝」， 頸肩的皮膚經常暴露在外面，遭受風、寒、濕邪的侵襲，便會導致這些部位的肌肉組織的血液循環出現障礙，出現脖子和肩關節酸痛、僵硬、發沉的癥狀。

⊙ 腹部

腰背腹部有兩個非常重要的穴位，一個叫命門，一個叫神闕（就是肚臍眼兒），這兩處穴位都十分需要陽氣滋養，外露受寒，自然導致體內陽氣不足、血流不暢，至下半身時常感到發麻、疼痛、冰涼等。

⊙ 腳踝

腳踝亦同理，作為人體重要的承重關節，再加上「寒從足起」，是應當好好保暖的。

固生堂的婦科名醫楊承祥就曾經勸過不少來就醫的女孩，愛美是女子的天性，想要裙裾飛揚，適當露膚，當然可以，但請一定要等到夏季；春捂秋凍之時，乍暖還寒之際，為了自己的身體著想，勿盲目追求時尚。

今時今日，女孩都獨立自主了，無需如古代女子那樣，依附男子生活，屈從男性的審美，只是「為悅己者容」的話，實在沒有必要付出健康的代價。

愛美，

要先愛護自己的身體，

生機勃勃，才是最可持續的魅力。

註：文章來自固生堂中醫。

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