鼻炎反覆發作？主要是這4點沒做好，國醫透露1招，輕鬆根治！

成都中醫藥大學附屬醫院  趙秉德教授

有句話說的不錯：年輕時放棄健康獲取財富，年老時會放棄一切財富去恢復健康。我們這一生，總會有各種各樣的疾病來偷走我們的健康，近些年來，物質條件變好了，但是呼吸的空氣質量卻差了。年年增多的鼻炎患者，就是最好的證明。

患上鼻炎會時時刻刻的影響我們的身體健康，因此要儘早治療，另外在日常生活中也護理好自己的身體。那麼在平時該如何進行鼻炎的護理呢，今天就帶大家去學習下鼻炎的護理方法。

這些做好了，鼻炎輕一半

1、加強鍛煉

一個良好的身體素質是抵抗一切疾病的基礎，大家平日可多參加一些運動，比如慢跑、游泳，打球等。注意感冒患者感冒期間避免劇烈運動，以免出汗之後著涼加重病情；過敏性鼻炎患者不要在污染嚴重、過敏原較多、有刺激性氣體的地方鍛煉。

2、鼻部按摩

每天空閑時間按摩鼻子部位，按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴這些穴位，不必刻意追求穴位的準確和按摩的時間以及間隔，有空按摩按摩，幫鼻子做做活動，促進鼻部的血液循環，加快排毒，提升抗病能力。

3、保持鼻腔清潔

平日里保持鼻腔的衛生情況，可以使鼻腔各部位充滿活力，在受到刺激的時候更有抵抗力。若平日里時刻遭受著細菌病毒等的威脅，已經在疲於應付，那麼當過敏原的刺激來臨時，基本上就會毫無抵抗之力的就淪陷了。經常用棉簽粘鹽水擦洗鼻腔就是一個很實用的方法。

4、熱水泡腳

建議鼻炎患者晚上入睡前，熱水泡腳，這對於緩解鼻塞癥狀有很好的作用；也利於患者本人養生保健，有百利而無一害。

這幾個方法，可以治鼻炎

1、大蔥半夏膏

大蔥10克，半夏6克，冰片少許，將半夏烘乾，研為細末、過篩，和大蔥共搗成膏泥狀，加入冰片調勻；取少量用紗布包裹塞鼻中，左右兩側交替使用30分鐘後拿掉，每日2～3次。適用於鼻塞者。

2、冷水洗鼻法

每天早上起床後用涼水一盆，把整個鼻子浸入水中稍吸氣，使水進入鼻腔根鼻黏膜充分接觸，注意不要用力過猛，此法小孩慎用之，以免嗆水。

此法需長期堅持效果十分顯著，旨在提高鼻黏膜的適應能力，尤其對季節和溫度變化引起的過敏鼻炎極其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是剛開始使用時會出現鼻塞、鼻酸、流鼻涕等癥狀。

3、白蘿蔔榨汁法

用脫脂棉沾白蘿蔔的榨汁，持續交互塞入鼻孔內也可以治療鼻塞。或者用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器洗凈鼻腔，也可以消除鼻塞。

4、蜂蜜

每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體，但在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜裡面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。最好可以到蜂場購買新鮮的蜂蜜，超市銷售的多數經過加工，效果很差。

這樣才可以徹底治癒鼻炎

目前西藥對鼻炎並沒有什麼有效的治療方法，常用的激素和抗生素長期使用的話，又容易對身體造成副作用。近些年來，越來越多的患者開始選擇安全無副作用的中藥來治療鼻炎。

以蒼耳子、辛夷、白芷等純中草藥以傳統配方熬制而成，不經消化系統，可以直接被鼻腔粘膜吸收，產生宣通鼻竅、止涕消炎的效果。中藥藥效溫和不刺激、安全無副作用，並且標本兼治，適合各年齡段的人放心使用。

其中獲得最高榮譽非物質文化遺產稱號的鼻炎名方，明氏清淵膏，是這方面的權威代表。本方始於16世紀初期的明朝正德年間，距今已有500年，享譽整個中原地區！

作為第一批也是唯一獲得非物質文化遺產稱號的鼻炎名方，本方受到了國家的保護和扶持，隨著科技的進步，大家足不出戶就可以用手機搜到，很是方便，但是暫時國外的患者無法郵寄。

給鼻炎患者的忠告

慢性鼻炎的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關係。因此，保持愉快的心情，適當體育鍛煉，增強體質，這都會對預防鼻炎非常有利。

鼻炎的知識就為大家介紹到這了，希望鼻炎患者能通過正確的治療方法治癒好自身的鼻炎、鼻竇炎疾病，康復期間一定要有一個良好的心態。最後祝廣大鼻炎患者早日康復，徹底避免鼻炎久治不愈傷害自身身體。

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