練瑜伽的媽真是沒個媽樣兒

女人最羨慕的大齡女性不就是這樣嘛，有很多身份卻不丟掉自己，始終保持住身材和對生活的熱情。到底身為媽媽和妻子的生活能過得多精彩，她給出了自己的定義。

或者說是瑜伽幫著她給了定義。

她是再普通不過的yogi，愛瑜伽、愛攝影，創造美和留住美是她的長項，當然她也是再普通不過的妻子和媽媽，愛家庭、愛每一位家人，有愛的家庭合影就不放了，超可愛的寶貝也夠萌壞你。

很明顯她並沒有因為要照顧小朋友而失去自己的時間，即使是親子時間也都在半瑜伽半玩兒的歡樂時光里度過。只要你想練，沒有什麼能阻擋你的。

懷孕都30+周甚至40周時，她都還在「上天入地」練習一點沒耽誤。如果你想得到最好的產後修復，從懷孕前就保持練習是最理想的方式，那樣就會一直美下去，根本不會為懷孕及產後的身材而焦慮~

剛卸貨沒多久，你看看她的身材完全沒走樣兒啊，這樣當然好恢復如初！

說什麼時候開始練瑜伽，你的年齡就留在了什麼時候，小編覺得這都是保守說法，明明有很多女性因為瑜伽越活越年輕，不僅僅是外形還有心態。

小編覺得，當你還「努力」並儘力地希望自己保持美好時，你的姿態總會是漂亮的。無關你的身份，無關你的年齡。

這位瑜伽媽媽叫Megan Lawing，她可能和屏幕前很多媽咪yogi一樣，過著又平凡又不平凡的生活，因為瑜伽真是個神奇的調味劑，沒它就真不行。

你到底能活得多精彩，

只有你自己能左右。

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