春天到了!教你做一個榆錢的美食,不僅味美還清心降火助消化!
榆錢,也就是榆樹的種子,當春風吹來第一縷綠色,這是一串串的榆錢就掛滿了枝頭,人們就會趁新鮮採摘下來,做成各種美味佳肴!榆錢是榆樹的種子,因外形圓薄如錢幣而得名,又因其有「余錢」的諧音,民間有吃了余錢好「余錢」的說法,每年春天人們都會把鮮嫩的余錢做成各種美味佳肴。今天和朋友們分享一道榆錢窩頭的的做法
榆錢的營養價值其實還是蠻高的,百度了下知識,榆錢不僅健脾安神、清心降火、止咳化痰的功能,對失眠、食欲不振等有很好效果的!看,這麼小的榆錢有這麼強大的作用。
榆錢的吃法也是多種多樣的,生吃也行,甜甜脆脆;煮粥、蒸、做餡都可以哦,清香的野味,通過沾汁的碰撞產生唇齒留香,是吃過不忘的獨特美味。
這是星期日下午和一個嫂子去山上採摘的,那裡真的很多,平常當成珍寶的榆錢,那山裡竟然許多,榆錢繁茂,在枝頭泛著銀光,跳起來都可以摘到,大嫂子采了許多,說是給親戚送些去。
我只倒了一半,準備清洗
清洗沒有啥技術,就一遍遍洗,我洗了有十幾遍吧,這個是洗好後的榆錢
把榆錢兒抓抓水,放在一個乾淨的盆子里
倒上一大勺食用油,因為我也是第一次做,這個還是表姐告訴我的。至於為什麼加油,我的想法是應該蒸出來顏色更好看些吧
然後加適量麵粉、玉米面、豆面,倒上一些鹽,再加點調料,更好吃
然後就開始和面了。因為榆錢剛洗好的,本身水分很充足,不需要加水了哦。
揉成這樣麵糰,軟硬適中
取出一團榆錢面,團成球形,感覺沾的話,可以旁邊準備一碗水,手心沾沾水,就不會粘了
然後用拇指在中間捏個坑,也就是窩
我捏的有點厚,還可以再薄點,窩大一點
蒸鍋上,把做好的窩窩頭放進去
做好了,開始蒸吧
大概15分鐘左右吧,就熟了,開鍋
OK了,美味
沒有吃過的永遠不知道我多麼稀罕它
童年的回憶……
※春季又到了咽炎高發期,降火潤喉,1天喝1次,老咽炎7天就好!
※上火、咳嗽、喉嚨痛?這些降火菜千萬不要錯過
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