偶爾醉酒就不傷肝？醫生說，解酒毒常喝一杯茶

都市生活中，交際應酬免不了喝酒。小酌怡情，但若過量飲酒，就會傷害到我們的健康。

偶爾醉酒就不容易傷肝？

事實上，不恰當飲酒都會增加肝臟的工作「負荷」。一旦超出肝臟可承受範圍，就會表現出某些癥狀或肝功能異常，即所謂的「傷肝」。平時不飲酒的人，偶爾醉酒的情況對其肝臟的損傷具有突發性，醫學上稱之應激性損傷，對肝臟的危害可能更大。

一個月總有那麼兩次是喝醉的，有什麼快速醒酒的方法么？如果吐了怎麼辦？

坦率講，飲酒傷身，有些所謂的「解酒藥」之所以會讓醉酒者感到清醒和舒服，僅僅是因為其中含有利尿、止痛和興奮的成分，能夠緩解頭痛、噁心癥狀。

但要注意的是，其實它們不能真正「解酒」，反而讓肝臟在代謝酒精的同時，還要「分心」來對付這些外來藥物，到頭來加重肝臟的負擔。所以，我們不推薦服用這些「解酒藥」。

如果醉酒者吐了，並且人事不省，請務必把他的頭部側向一邊，防止嘔吐物吸入導致窒息。

擔心醉酒帶來的危害，從根本上講，只能少喝酒。如果一定要喝，那就盡量延緩酒精在胃腸道的吸收，比如飲酒前墊些食物，並在飲酒過程中隨時吃點東西喝點水。

怎麼解酒才靠譜？

從中醫來看，酒精屬於熱性食物，多飲容易酷熱蒸熏，五臟津液消耗化火而上攻喉舌。為了對症緩解這些火熱癥候，中醫建議喝丁子香紅茶，一來丁子香紅茶可以清熱潤喉、生津止渴、利尿解酒，二來丁子香紅茶的濃郁微蜜味道可以升華湯品的口味。

【材料】丁子香紅茶2--3克。

【喝法】先用熱水溫杯，不僅起到消毒作用，同時更能烘托茶香；其次，投入2--3克茶葉，倒入85℃的熱水沖泡，靜待3--5分鐘，溫服即可。

【功效】清解酒毒，生津除煩。平時常喝，具有保肝、清肝毒、預防肝損傷的作用。

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