西紅柿不僅可以美容養顏減少衰老，還可以預防疾病

番茄，別名西紅柿，原產南美洲，中國南北方廣泛栽培。西紅柿具有生津止渴，開胃消食，預防癌症，預防心血管疾病，延緩衰老的功效，對於消化不良，食欲不振，高血脂，高血壓都有輔助治療功效。

西紅柿中有大量的維生素C，可以有效地幫助我們美白肌膚，減緩皮膚衰老。西紅柿富含汁水，味道酸甜，有止渴的功效，西紅柿中含有的纖維素有促進腸胃蠕動，緩解便秘的功效。

選擇西紅柿要挑渾圓的，這種是自然形成的，顏色要粉紅色的，沒有明顯的黃斑，挑稍軟的，飽滿的西紅柿更成熟，口感好，會略有沙瓤。

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