胃病吃什麼食物好 這些幫你輕鬆搞定

來源:站酷

一、胃病是什麼？

胃病是很多與胃有關的疾病的統稱，其實它們都有相似的癥狀，比如腹部胃部不舒服、疼痛、飯後飽脹、暖氣、返酸，甚至噁心嘔吐等等。

胃病有什麼分類？在我們的生活上常見的胃病有急性腸胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸複合潰瘍、胃結石、胃的惡性腫瘤等等。

胃病一般是通過一些的檢查方法：如鋇餐檢查、胃鏡檢查、膠囊內鏡檢查和無痛胃鏡檢查等等。

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二、胃病患者吃什麼食物：

1、多吃一些蔬菜。如，西蘭花、蘑菇、白蘿蔔、韭菜、芹菜、香菜、南瓜、芋頭等等。

2、不要吃得太飽，要多喝白開水。

3、吃一些煮得比較軟和爛的食物，尤其是豆製品，如豆漿、黃豆、豆腐等。

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4、日常飲食要清淡：如，小米粥、玉米粥、山藥粥、糯米麥粥、牛肉粥和羊肉粥等等，可以在早晚的時候喝上一碗。

5、多吃一些魚。如，草魚、鯉魚、鯉魚、扁魚等等。

6、多吃一些水果類的食物。如，木瓜、西瓜、蘋果、山楂、橘子、櫻桃、荔枝、龍眼等等。

7、多吃一些麵食類的食物。如，饅頭、麵條、餃子和雲吞等等。

三、胃病的預防方法：

1、盡量少喝酒，千萬不要暴飲暴食，食用一些對胃有影響的藥物要謹慎。

2、經常鍛煉身體，增強體質。值得注意的是吃完東西後，不要做劇烈的運動。

3、要保持好心情，不用輕易地動怒火。

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