大突破！科學家發現人體新器官，癌症擴散的真相終於要揭開了……

據英國《每日郵報》報道，紐約大學的科學家研究團隊近日發現了一個從未被注意到的「人體新器官」——間質組織，它承載著除了存在於細胞中、心臟中、血管中、淋巴結中和淋巴管中之外的人體液體，有如人體內的「流動液體高速公路」，在皮膚表層之下聯通消化系統、肺部和泌尿系統，周圍被動脈、靜脈和肌肉間的筋膜包裹，可能是人體中最大的器官。這一發現不僅將重塑我們對人體的理解，還可以幫助解釋癌症的擴散。

先拋開這一重大醫學新發現的專業性和權威性不談，如果這個被稱為「間質組織」的新器官真的有利於研究癌症擴散，對預防癌症和治癒癌症無疑是大有助力的。當然，如果日常生活特別是日常飲食不注意防癌，再牛再科學的癌症新發現也對抗癌無濟於事，以下由權威醫學學術期刊《養生保健指南》發布的《十二條黃金飲食準則擊敗癌症》可以了解一下

十二條黃金飲食準則擊敗癌症

1、多素少葷

只靠一種食物單打獨鬥無法降低癌症危險，但如果把它們合理地搭配起來，效果就會迥然不同。就餐時，素食至少要佔2/3，而動物蛋白最好不超過1/3。

2、每天5份果蔬

超重會增加結腸癌、食管癌和腎癌等多種癌症發病幾率。而水果蔬菜既有助於保持健康體重，又有助於降低癌症風險。專家建議，每天至少吃5份水果蔬菜。

3、葉酸早餐

美國癌症協會表示，補充葉酸的最佳方法不是吃藥，而是多吃水果、蔬菜和強化穀物食品。葉酸有助於預防結腸癌、直腸癌和乳腺癌，每天早餐中的穀物和全麥食品是葉酸的最好來源。其他富含葉酸的食物還包括：橙汁、檸檬、草莓、蘆筍和雞蛋、雞肝、豆類、菠菜，萵苣等。

4、少吃加工熟食

偶爾吃一次三明治或熱狗，對健康並無大礙。但少吃臘腸、火腿之類的加工肉食，有助於降低結直腸癌和胃癌的發病率。另外，熏肉和鹹肉中潛在的致癌物也會增加癌症風險。

5、西紅柿防前列腺癌

吃西紅柿可降低包括前列腺癌在內的多種癌症風險，因為西紅柿中豐富的番茄紅素髮揮了關鍵作用。研究還顯示，番茄汁、番茄醬等西紅柿製品也具有抗癌的潛力。

6、時常喝綠茶

每天上班給自己泡杯茶吧，經常喝茶會降低膀胱癌、胃癌和胰腺癌的發病率。其中，綠茶具有較強的抗癌功效，它可以預防結腸癌、肝癌、乳腺癌及前列腺癌。

7、控制飲酒量

口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌和乳腺癌都與飲酒密切相關，飲酒還會增加結直腸癌的風險。美國癌症協會建議，即使男性日飲酒量控制在2杯，女性每日1杯，仍然會增加癌症發病率。

8、喝白水最好

喝白水比其他飲料有助於增加排尿量，可以更好地稀釋膀胱中潛在的致癌物。

9、十字花科蔬菜

十字花科類蔬菜是最經典的抗癌蔬菜，包括西蘭花、菜花、捲心菜、甘藍菜和羽衣甘藍，其中含有的營養成分能抗擊結腸癌、肺癌、宮頸癌等。

10、炸、烤、焙增加患癌風險

在高溫下炸、烤或焙會導致肉食形成某些化學物質，增加致癌危險，而蒸、煮、燉等烹調方式相對較安全。另外，燉肉時最好加一些富含營養和防癌作用的蔬菜。

11、新鮮草莓和樹莓果汁

草莓和樹莓中含有植物營養素鞣花酸，這種強效抗氧化劑可通過多種方式抗擊癌症，使致癌物質失去活力並減緩癌細胞生長。

12、少吃糖

雖然糖未必會直接導致癌症，但熱量攝入過多，是肥胖的重要病因之一。而肥胖又是一大癌症風險，因此富含維生素的水果可以作為糖的替代品。

人類研究自身器官已經有數千年，但直到如今，科學家還在不斷揭開新的人體奧秘並不斷有著新發現，隨著醫學技術的進步，小編相信將來的癌症一定能被徹底攻克。

但是在那一天來臨之前，大家還是要飲食均衡多運動，早睡早起作息好，心態放寬勤體檢，祝大家身體健康！

本文文字整理於中國日報、人民網、英國《每日郵報》、網易科技、《養生保健指南:中老年健康》 , 2013 (2) :79-79，未經授權不可轉載！

圖片來源：網路截圖、Originoo銳景創意正版圖片庫

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