少吃這6種食物，吃得越多，衰老得越快！用再多的護膚品也沒用

青春常駐是人們長久以來的心愿，尤其是對女性來說更是如此。衰老是她們最不願意看到的事情，梳妝台一大堆瓶瓶罐罐的護膚品，就是為了抵抗衰老保持青春容顏。其實除了日常生活里對皮膚造成的損傷，每天吃的食物里，有些還會加速人們衰老的，用再多的護膚品也沒用！

1、白酒

大雖飲用白酒。會使肝臟發生酒精慢性中毒，引發各種疾病，繼而出現月經不調、停止排卵性慾減退等早衰現象。

2、碳酸飲料

每逢聚餐，許多人喜歡喝碳酸飲料解熱解渴，但糖分攝入過多卻容易傷害健康。美國加州大學舊金山分校2014年刊登於《美國公共衛生》雜誌的研究，分析5300多位20至65位成年人的染色體端粒，發現每天喝約590毫升以上含糖碳酸飲料的人，細胞平均提早老化4.6年。

3、腌制類的食物

腌制類食物，比如臘腸等。很多人都覺得腌制類食物口味好，別具風味，但是腌制食物在製作過程中為了保持不變質，放了很多鹽。常吃這類食物會給腎臟帶來非常大的負擔，從而導致胃腸道出現潰瘍。經常吃腌制食物的話會大大的加快皮膚衰老的速度

4、罐頭食品

罐頭食物其實沒有什麼營養，而且罐頭為了保持食物風味，一般都會加入很多添加劑和防腐劑。經常吃不利於健康，還會加速老化。

5、霉變食品

糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等發生霉變時，會產生大量的病菌和黃曲霉素。這些發霉物一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、煩躁、腸炎、聽力下降和全身無力等癥狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。

含鉛食品

鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、痴呆症、智力發育障礙等症。人體攝鉛過多，還會直接破壞神經細胞內遺傳物質脫氧核糖核酸的功能，不僅易使人患痴呆症，而且還會使人臉色灰暗過早衰老。

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