七種原因會導致肝硬化，只要這樣做，能有效預防肝硬化！

其實，如果我們的肝臟真的是不健康了，出現問題了，我們的身體里這些地方會出現以下癥狀，快來看看你有沒吧

（1）全身乏力、消瘦、臉色晦暗，尿液少、下肢水腫。

（2）門脈高壓腹腔積液、胸腔積液、脾大、脾能力亢進、門脈側支循環建立、食管-胃底靜脈曲張，腹壁靜脈曲張。應當先進行腹部彩超、肝能力等檢查。

（3）吸收道癥狀，食欲不振、腹脹、胃腸能力紊亂甚至消化不良，肝源性糖尿液病，可呈現多尿液、多食等癥狀。（3）出血傾向及貧血齒齦出血、鼻衄、紫癜、貧血。

（4）內分泌障礙蜘蛛痣、肝掌、皮膚色素沉著、女性月經失調、男性乳房發育、腮腺腫大。

（5）低蛋白血症雙下肢水腫、尿液少、腹腔積液、肝源性胸腔積液。

都是什麼原因才會導致肝硬化呢？下面我們一起來看看

1工業有毒物質或藥物：

長期接觸四氯化碳、磷、砷等或吃藥雙醋酚汀、甲基多巴、四環素，可導致中毒性肝炎，最終變為肝硬化。

2循環障礙：

慢性充血性心力衰竭、縮窄性心包炎、肝靜脈和（或）下腔靜脈阻滯，可致肝細胞一直淤血缺氧所、壞死和結締性組織增生，最終成為淤血性肝硬化。

3代謝障礙：

由於遺傳或先天性酶缺，致其代謝物質沉積於肝，導致肝細胞壞死和結締性組織增生，如肝豆狀核變性（銅沉積）、血色病（鐵質沉著）a1-抗胰蛋白酶缺少症和半乳糖血症。

4營養物質障礙：

慢性炎症性腸病，長期食品中缺少蛋白質、維生素、抗脂肪肝物質等，會導致消化不好和營養物質失調、肝細胞脂肪變性和壞死、以及降低肝對其他致病因素的抗病力等。

5酒精中毒：

長期很多喝酒（每天攝取乙醇80g達10年之之後）時，乙醇及其中間代謝物質（乙醛）的毒性作用，導致酒精性肝炎，從而變化肝硬化。

6肝硬化病症的常見病因：

主要為乙型、丙型、和丁型病毒重疊感染，一般經過慢性肝炎階段演變而來，甲型和戊型病毒性肝炎不變化為肝硬化。

7膽汁淤積：

持續肝內淤膽或肝外膽管阻滯時，也許導致原發性或繼發性膽汁性肝硬化。

很多人都比較關係的一個問題，既然肝硬化這麼可怕，那麼我們需要怎麼做才可以預防它的出現呢？

1用藥從簡

千萬不要亂買葯。盲目過多地濫用通常性藥物，會加重肝臟負擔，不利於肝臟恢復。不要圖方便，就自己亂買葯吃，這是不可以的。

2情緒穩定

肝臟與精神情志的關係特別緊密。情緒不佳，精神抑鬱，暴怒激動均會影響肝的機能，加速病症的變化。

3減少致病因素

積極預防和醫治慢性肝炎、血吸蟲病、胃腸道感染，避免接觸和使用對肝臟有毒的物質，減少致病因素。

4進食調護

以低脂肪、蛋白質高、高維生素和易於吸收進食為宜。做到按期、定量、有節制。還要做到不偏食。

那麼，養肝護肝需要怎麼做呢？有哪些養肝的好方法或者食療呢？

1、香蕉

香蕉的品種，其實很多。肝硬化病人，在接受完肝硬化手術後，食用要適量。除此之外，像是肝硬化的常規保護吃香蕉，是很有益處。香蕉的潤腸、通便作用，自是不需要過多介紹。對於有肝硬化的朋友，香蕉可預防腸道出血。香蕉中的膳食纖維，可增強肝硬化病人，其腸道的動力。

2、絲瓜

絲瓜中除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、C以外，還含有皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等多種特殊物質。擁有涼爽、利尿液、活血、通經、解毒之功效，較適合肝硬化病人食用。

3、芹菜

芹菜屬富含維生C和葉綠素的酸味食品，除可加強身體抗病力，還擁有清熱養肝、維持機體酸鹼平衡的功效，這對肝硬化的醫治及保健也是較為有利的。

4、葛根

據《本草綱目》記載，葛根具有清熱降火、滋陰解毒、昇陽生津、開胃進食之功效，對治療和預防胸膈煩熱、中風頭痛、高血壓、冠心病、降血脂、抗癌、消癌腫、減肥胖、抗衰老等均有特殊功效。

用葛根在加以菊苣，苦蕎，玫瑰茄，決明子，桑葉，枸杞子，甘草比例混合製成烏麥決明茶，每天泡水喝代茶飲用，有效的清除肝臟脂肪肝和毒素。

每天兩杯烏麥決明茶，適合熬夜焦慮，長期喝酒人群飲用，保肝護肝效果好！

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