超好用的跑步小裝備，看看你有幾個？

天氣變暖後我們能看到大街上很多跑步的人，晨跑或者夜跑。不過不知道大家有沒有注意，這些跑步的人中很多不大在乎著裝，這樣不但會影響跑步的感受，搞不好還容易讓你因此受傷。所以跑步還是要儘可能地準備一些專業裝備，這也為了讓自已的跑的更健康，更長遠，那麼我們需要準備哪些跑步裝備呢？

1、專業跑步鞋

跑步鞋是跑步的第一必需品，專業的跑鞋輕便、軟硬適中、有一定緩衝功能功。不過平時鍛煉，可以用具有以上功能的運動鞋代替也是可以的。

2、跑步服裝

夏天我們可以選擇速乾的背心或者短袖T恤，可以幫助你透氣不會因為汗水多粘著皮膚。冬季：我們可以上身分三層穿，最裡面一層吸汗，中間一層保暖，最外面一層擋風。

3、運動心率手錶

運動手錶是跑步必不可少的，不過現在有手機運動軟體了，不過運動時對各項數據進行記錄和監測，能時時了解你的運動強度和身體狀況。

4、跑步運動眼鏡

特別是夏天跑步，陽光強烈運動眼鏡防光線刺激，協助眼睛看清道路，不同鏡片有不同功能。還可以防止飛蟲異物鑽進眼裡，影響視線和跑步安全，所以這也是必備品之一。

5、手機臂包和腰包

跑步的時候我們會有一些貼身物件需要裝起來，跑步帶手機或者錢公交卡必要，手機上有記錄功能，有音樂，手機臂包更便攜而不會成為負擔。

除了裝備，大家跑步盡量靠左面，以上就是關於跑步裝備的問題，希望大家可以愉快的跑步健身！

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