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經典川菜——回鍋肉,先煮後炒,才是真正的「回鍋」!

回鍋肉為什麼叫「回鍋」?所謂「回鍋」,就是「再次烹調」的意思,先在鍋裡面煮熟或者蒸熟了,再切好後放在鍋里來回翻炒。回鍋肉是一道傳統川菜,四川家家戶戶都能製作,其特點是口味獨特,色澤紅亮,肥而不膩。


一、川味回鍋肉

經典川菜——回鍋肉,先煮後炒,才是真正的「回鍋」!

川味回鍋肉 | by 龍寶寶陳諾

原料:

五花肉200克、蒜苗3根、紅辣椒半個、青辣椒一個、生薑5克、花椒適量、郫縣豆瓣醬30克、白砂糖5克、食用油10克

經典川菜——回鍋肉,先煮後炒,才是真正的「回鍋」!

1. 準備好做回鍋肉的材料。

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2. 生薑洗凈切片跟花椒一起放入加了水的砂鍋里。

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3. 砂鍋里水燒開後加入帶皮的五花肉。

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4. 蓋上砂鍋的蓋子,五花肉煮3-5分鐘。

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5. 蒜苗洗凈去根,分別切出蒜白和蒜葉。

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6. 紅辣椒和青辣椒分別切成小塊。

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7. 五花肉煮熟後撈出用水沖洗乾淨。

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8. 把煮熟的五花肉切成薄片。

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9. 砂鍋里放入適量的油,中火加熱。

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10. 把五花肉放到砂鍋里翻炒。

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11. 五花肉炒到微微發黃。

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12. 加入30克的郫縣豆瓣醬。(郫縣豆瓣醬比較咸,可以不用放鹽了)

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13. 把五花肉和豆瓣醬翻炒一下。

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14. 加入蒜白和辣椒塊,炒到斷生的程度。

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15. 加入蒜葉繼續翻炒。

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16. 最後加5克白砂糖提味。

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17. 翻炒均勻後可以關火了。

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18. 做回鍋肉,記得多煮點米飯。

小竅門:

1、花椒加在煮肉的水裡可以去腥。

2、郫縣豆瓣醬比較咸,根據各自口味決定是否需要放鹽或者生抽。

3、出鍋前加白砂糖提味,也可以不放。

二、蒜苗回鍋肉

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【四川】蒜苗回鍋肉 | by O西葫蘆O

原料:

蒜苗300g、豬肉270g、大蔥1根、姜10g、花椒10粒、豆豉14g、豆瓣醬2茶匙、醬油2茶匙、白糖1/2茶匙

經典川菜——回鍋肉,先煮後炒,才是真正的「回鍋」!

1. 鍋中加水,下豬肉和蔥、姜、花椒。將豬肉煮熟

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2. 晾涼切片

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3. 蒜苗清洗乾淨

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4. 斜切段

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5. 準備豆豉

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6. 鍋中油燒熱。放入豬肉,炒至出油

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7. 放入豆豉和豆瓣醬,放入少許醬油,翻炒均勻

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8. 將蒜苗根部放入鍋中,稍微炒軟一點

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9. 然後將蒜苗放入鍋中,炒至斷生

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10. 起鍋前放入白糖,炒勻即可。

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