經典川菜——回鍋肉,先煮後炒,才是真正的「回鍋」!
回鍋肉為什麼叫「回鍋」?所謂「回鍋」,就是「再次烹調」的意思,先在鍋裡面煮熟或者蒸熟了,再切好後放在鍋里來回翻炒。回鍋肉是一道傳統川菜,四川家家戶戶都能製作,其特點是口味獨特,色澤紅亮,肥而不膩。
一、川味回鍋肉
川味回鍋肉 | by 龍寶寶陳諾
原料:
五花肉200克、蒜苗3根、紅辣椒半個、青辣椒一個、生薑5克、花椒適量、郫縣豆瓣醬30克、白砂糖5克、食用油10克
1. 準備好做回鍋肉的材料。
2. 生薑洗凈切片跟花椒一起放入加了水的砂鍋里。
3. 砂鍋里水燒開後加入帶皮的五花肉。
4. 蓋上砂鍋的蓋子,五花肉煮3-5分鐘。
5. 蒜苗洗凈去根,分別切出蒜白和蒜葉。
6. 紅辣椒和青辣椒分別切成小塊。
7. 五花肉煮熟後撈出用水沖洗乾淨。
8. 把煮熟的五花肉切成薄片。
9. 砂鍋里放入適量的油,中火加熱。
10. 把五花肉放到砂鍋里翻炒。
11. 五花肉炒到微微發黃。
12. 加入30克的郫縣豆瓣醬。(郫縣豆瓣醬比較咸,可以不用放鹽了)
13. 把五花肉和豆瓣醬翻炒一下。
14. 加入蒜白和辣椒塊,炒到斷生的程度。
15. 加入蒜葉繼續翻炒。
16. 最後加5克白砂糖提味。
17. 翻炒均勻後可以關火了。
18. 做回鍋肉,記得多煮點米飯。
小竅門:
1、花椒加在煮肉的水裡可以去腥。
2、郫縣豆瓣醬比較咸,根據各自口味決定是否需要放鹽或者生抽。
3、出鍋前加白砂糖提味,也可以不放。
二、蒜苗回鍋肉
【四川】蒜苗回鍋肉 | by O西葫蘆O
原料:
蒜苗300g、豬肉270g、大蔥1根、姜10g、花椒10粒、豆豉14g、豆瓣醬2茶匙、醬油2茶匙、白糖1/2茶匙
1. 鍋中加水,下豬肉和蔥、姜、花椒。將豬肉煮熟
2. 晾涼切片
3. 蒜苗清洗乾淨
4. 斜切段
5. 準備豆豉
6. 鍋中油燒熱。放入豬肉,炒至出油
7. 放入豆豉和豆瓣醬,放入少許醬油,翻炒均勻
8. 將蒜苗根部放入鍋中,稍微炒軟一點
9. 然後將蒜苗放入鍋中,炒至斷生
10. 起鍋前放入白糖,炒勻即可。
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