愛需要滋養，孕期這樣做可以讓老公更愛你哦
楊代雪 | 生又生·主編
孕育孩子，人生改變的開始！
話說，當我們肚子里在孕育一個小生命的時候，我們跟孩子身心相連，我們很容易就能夠進入到母親的角色中。
而作為孩子的爸爸，家庭成員中重要的一員，他在懷孕、分娩這個過程中的參與也是相當重要的。然而，有些時候他亦有些身不由己，失落、壓力、無助，甚至還可能出現抑鬱的情況。
比如，浪漫的二人世界、或溫馨的三口之家，將要迎來一個新的成員。開心之餘，准爸爸們內心一定會為孩子出生後的一些費用支出有些擔憂吧。
話說，我可是剛辭職就懷孕，我家先生知道寶寶的到來比我還開心，但每天看著他早出晚歸的，我也是相當心疼的~
比如，在孕期里，媽媽們的身體會有一些不適、情緒也會比較難以控制，這還真不怨我們。仗著孕婦的身份，咱可以任性的表達我們的不舒服、不開心、煩躁。而先生們，看著媽媽們難受模樣，可心疼不已啊。最重要的是「縱你虐我千百遍 我仍待你如初戀。我都那麼努力了，你咋就不滿意呢？」
話說，我孕期也是相當能作，老公上夜班半夜12點才到家。晚上凌晨老婆肚子餓了，還得爬起來準備吃的，動作慢了還被罵。嚴重懷疑，這是溫婉的我嗎？
比如，隨著孕周越來越大，我們跟胎寶寶會有越來越多的聯結和互動。每天跟TA聊天、說話、感受TA的胎動，我們的母愛一點點的積累。於是乎，准爸爸們在我們心中的地位從第一位到第二位（有可能本來就不是第一位），這樣的心理落差不容忽視呢。
話說，我們家1米5的床，一個大肚子孕婦+一個大大的U型孕婦枕，哪還有男人的位置。我先生睡了差不多一年的沙發，含孩子出生後的半年左右。賺錢養家，結果這待遇，他能平衡嗎？
還有很多很多的比如……當我們的眼睛學會去發現好的事情時，我們會發現：准爸爸們，他們在孕期默默的奉獻著，不求回報的照顧著這個家庭。他們那麼的愛我們和孩子，我們是這麼的幸福。
而這幸福需要被看見，看見爸爸們的付出，當我們相應的也給予關愛和理解時，我們會發現在我們的家庭中，有一股溫暖的讓人舒服的能量在流動。
一輩子，陪伴你最長的不是父母、不是孩子，是你的伴侶。
這篇文章可不是在曬恩愛哈，當然也歡迎你為我的先生點贊。
本文獻給每一個家庭，每一位媽媽和爸爸。如果你們之前的關係比較糟糕，或許可以從下面的事情開始做起。如果你們夫妻間的情感很棒，一樣也可以做這些事情，讓你們的感情保持溫熱。
推薦准媽媽和准爸爸們在孕期可以做的事情。
第一：保持微笑，讓自己心情愉悅
當我們每天都保持微笑，我們會發現周圍的一切都變得愉悅。愉悅的心情，讓我們的家人也會如沐春風，試想爸爸們每天工作回到家裡，都能夠看到我們的笑容，再多的煩惱也會一掃而過。
而微笑，也是最好的胎教。胎寶寶在我們的肚子里，感受我們的愉悅，將來TA也會更加的平和，更容易帶哦。
第二：一些儀式，讓他參與孕育
要時刻記得，我們孕育的這個生命，是與爸爸們共同創造的愛的結晶。胎寶寶在我們的肚子里，TA和爸爸之間的聯結，可能需要通過一些儀式幫助他們。
睡前儀式：可以讓爸爸們，每天在睡前抽出10分鐘的時間，與胎寶寶互動。可以撫摸著我們的肚子，說一些愛語；可以讓他傾聽寶寶的心跳；或者是說上1分鐘的「我愛你、寶寶」，一個輕吻等等……
運動儀式：可以讓爸爸們，每天陪伴我們在小區里散步。在這個過程中，我們一邊運動、一邊聊聊育兒的暢想。
產檢儀式：如果可以，請爸爸們每一次的產檢都能夠陪伴我們。這年，生孩子的人真的很多，等待檢查的時間可能很多，流程也麻煩。有個人幫幫忙，聊聊天，感受也會好很多。
分娩儀式：爸爸們，我們都特別希望孩子誕生的那一刻，你們的陪伴。不懂陪產可以學，你是爸爸是先生，我們希望你能夠見證和參與其中。
第三：共同學習，參加分娩課程
懷孕、生孩子這件事情，因為他沒有身體力行，所以不能要求他能夠完全明白我們的感受。但是，可以和他一起學習孕育、分娩的知識，參與其中，他會更能夠明白當中的不易，也能夠更珍惜和疼愛我們。
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