人蔘雖好，但是以下八類人群不適合服用！

人蔘對強身健體、益壽延年的效果確實不假。經現代醫學研究及化驗分析表明，人蔘內含有一種叫人蔘皂甙的化學物質，它對調節人的中樞神經系統、強心、抗疲勞、調節物質代謝等有明顯功效，所以對治療神經系統.心血管系統、內分泌系統及生殖系統的多種疾病有很好的治療作用，尤其是人蔘皂苷Rh2效果最佳。

但是並不是人人都適合服用人蔘皂苷Rh2，以下八類人群不易服用人蔘皂苷Rh2。

一、大腹便便者

這類人服用人蔘後，常常食慾亢進，出現體重猛增、身重困頓、反應遲鈍、頭重腳輕等不良感覺。

二、體內有熱毒者

身患疔瘡疥癰或咽喉腫痛者，服用人蔘後會導致瘡毒大發，經久不愈等嚴重後果。

三、身體健康者

身體健康者若多服、過服人蔘非但無益於健康，而且會招致疾病。尤其是嬰幼兒、少年兒童、血氣方剛的青壯年，更不可盲目服用人蔘

四、舌質紫暗者

中醫學認為，舌質紫暗為氣血瘀滯之象，如服用人蔘反而會使氣血凝滯加重病情，出現「疼痛、煩躁不安、手足心發熱」等癥狀。

五、發熱者

感冒、炎症等發熱病人服用人蔘後猶如火上加油，使病情加重。因此，發熱應先查明病因，不可因病體虛而盲目進補。

六、紅光滿面者

臨床發現，紅光滿面之人情緒往往興奮，血壓常常偏高，再服用人蔘會導致血壓上升、頭昏腦漲、失眠多夢等病症。

七、舌苔黃厚者

正常人的舌苔薄白而又顯濕潤，黃則表示消化不良或有炎症，此時服用人蔘會引起食欲不振、腹部脹滿、便秘等。

八、胸悶、腹脹者

這類人服用人蔘後，常使胸悶、腹脹等氣滯表現加重。

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