寶寶吃奶時間長，是不是因為母乳不夠？如何判斷？

我的寶寶剛剛出生20天，我一直堅持純母乳餵養。他的體重長得還可以，只是每次吃奶大約都要半個小時。而鄰居家的寶寶則是十幾分鐘便解決問題！我有點兒擔心，寶寶吃奶時間長，是不是因為我的母乳不夠？我需要給他添加配方奶粉嗎？

一般情況下，當寶寶吸吮兩側乳房各5分鐘後已吃到80%的奶量，10分鐘左右可吸出近90%的奶量。

吃飽後（5~6分鐘後）小傢伙還會輕鬆吸吮一段時間以自我安慰，在一切需要都得到滿足後，寶寶將鬆開乳頭，安靜入睡或玩耍，一般共需要15~20分鐘。

有些吃奶速度比較慢的寶寶每次吃奶需要30分鐘左右，也屬正常現象。

應對的方式就是讓他充分吸吮，以保證吃到足量的乳汁。另外，當寶寶已將一側乳房吃空時或吞咽聲消失後，應及時換另一側。

很多新媽媽都對自己的母乳是否充足心存疑惑。其實，調查顯示真正母乳不足的發生率為5%以下。嬰兒吃不到足夠的母乳其主要原因包括：

母親心理因素：信心不足，心情緊張，恐懼，生氣，焦慮，疲勞。

母嬰健康因素：母親產後用過抑制乳汁分泌的藥物如利尿葯和避孕藥等，母親吸煙或飲酒等。

餵養方法不當：生產後沒有儘早喂母乳，開奶前用奶瓶和橡皮奶頭喂寶寶；喂其他液體或食物；餵奶次數少，新生兒期每天吸吮少於8次；夜間不喂；含接乳房的姿勢不正確；母親的乳頭凹陷或短、平等。

寶寶自身因素：如孩子生病或有口腔畸形，吸吮次數減少，使乳汁分泌相應減少。

暫時性供給不足：2周、6周和3個月左右的嬰兒體重增長相對較快，對乳汁需求量增多，但乳汁分泌在幾天後才能相應增加，造成暫時的供不應求。因此，當寶寶吃不到足夠的母乳時，要找原因，不要盲目給出「母乳不足」的結論。

有些媽媽對奶量沒有信心，認為直接哺喂不好掌握奶量，每次都用吸奶器吸出來，拿奶瓶餵養，其實這是費力不討好的做法。一來失去了親子哺喂帶來的母子間的交流；二來費時費力，也不能充分地刺激泌乳。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！