它長得像松鼠尾巴，用它來煲豬腳吃，對筋骨受傷有很好療效認識嗎

在農村有許多的野花野草，任何野花野草都有它的價值，只是我們不知道它的功能和怎麼使用而已。

在農村老家的樹林下背陽處，生長著一種野草，全身毛絨絨的，有點像松鼠的尾巴，它長得不是很高。

這種草叫做伸筋草，別名石松、獅子草，在浙江、湖北、江蘇、湖南、四川都有生長。

不要小看這種伸筋草，它的功效可多了，是很好的中藥材。是治療腰疼必不可以少的藥材，伸筋草全草可以入葯，一般是在夏秋二季莖葉茂盛時採收，除去雜質，晒乾。伸筋草味苦、微辛，性溫。歸肝、脾、腎經。主治關節酸痛，屈伸不利。

伸筋草具有祛風除濕、除濕消腫、舒筋活血功效，並有一定的降壓作用，孕婦及出血過多的病人不能夠吃伸筋草。

伸筋草是舒筋活血葯最好在飯後一個小時後服用最好的，可以避免傷胃，同時藥效能更好的發揮出來的，也可以煲豬腳，專門治療手叫麻木、抽筋有神奇療效。

伸筋草燉豬蹄材料：

豬蹄250克，伸筋草10克，生薑片、鹽、雞精適量。

做法：

（1）將伸筋草洗凈，豬蹄去毛，洗凈。斬件。

（2）鍋內燒水，水開後放入豬蹄滾去表面血跡，再撈出洗凈。

（3）煲內加入清水適量，再將全部材料放入燉盅。加入開水適量。以文火隔水燉4個小時，調味即可。

伸筋草伸筋活絡，豬蹄含鈣豐富。能舒筋活骨，適用於筋骨受傷後關節不靈便者。

伸筋草一般都是野生的，而且是生長在山區里，外面很少，所以現在市面上的伸筋草價格都達到了12元一斤，也算是稀罕貨了，朋友們，你生活的農村山上有這種伸筋草嗎？有的話可以采一些以備不時之需哦。有什麼好的方法和建議可以在下方留言哦。

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