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對付痔瘡全攻略,超級實用!

漫漫嚴冬,為了抗寒保暖,肥厚滋膩的食物沒少敞開肚皮吃;可那時人體毛孔處於閉合狀態,加之運動量少,熱量無處發散,便堆積在腸胃裡了。

春天一到,氣溫上升,陽氣開始向外發散,蓄積的內熱也動了起來。當內熱外發無力時便會下注肛門,內熱傷津,津傷液耗,使得腸道失潤,就容易出現便秘;如果此時因排便不暢而久蹲用力,肛門則充血,痔瘡就會瘋狂發飆。

痔瘡患者普遍會忽略:痔瘡看起來是外傷,但其實是內因所致。中醫將人分為9種體質,其中3種體質非常容易患有痔瘡。

濕熱體質——濕熱下注型

成因:多由飲食不節、重口味、嗜酒等致濕熱內生,蘊結於大腸,血脈失調,瘀結為痔。

表現:內痔居多,便時有物脫出,滴血,肛門墜脹或灼熱,大便排出不暢,常伴腹脹納呆。

食療:涼拌馬齒莧魚腥草、蒲公英豬腸湯

氣虛體質——氣血失固型

成因:多由出血日久,傷及氣血,久瀉久痢,損及脾胃,房勞過度,耗其腎氣,以及年老體弱,中氣不足,不能固攝,致肛門生痔。

表現:內痔居多,便時有物脫出,出血時出時止,伴有氣短倦怠,食少懶言,面色恍白。

食療:党參無花果燉豬瘦肉、大棗烏魚湯

血瘀體質——血熱瘀結型

病因:由於長期便秘、久坐等導致肛周血脈瘀阻。

表現:外痔為主,肛緣腫物突起,疼痛劇烈難忍,肛門墜脹,伴口渴便秘,舌質暗紫或有瘀斑,苔黃。

食療:荊芥豬腸湯、香蕉粥

春天痔瘡雖多發,但因氣溫溫和,人體舒適度高,所以也是調理和恢復的最佳時期。無論內痔、外痔、混合痔,還是一級、二級、三四級,通用有效的小妙招們,收下吧!

阿福說句:便秘和痔瘡堪稱相伴相生、相愛相殺,應該沒人反對吧。

便秘引起痔瘡的原因上文已敘述,痔瘡加重便秘,我想你也懂的。痔瘡可引起排便疼痛,就像拉玻璃片一樣,有些人害怕疼痛不敢排便,使糞便在腸內停留過久,從而加重便秘。

不能不排便,排了又疼的死去活來,怎麼辦呢?

俗話說:便秘用陳醋,勝過葯無數。不同於一些通便藥物或瀉藥,陳醋對身體沒有副作用,特別適合長期便秘的人。建議每日清晨喝一小口,對緩解便秘很有作用。

但醋不是所有人吃的了的,正在吃藥治療的人、胃不好、骨折、甚至醋過敏的人就算了吧。

換成皂角米吧,經常用它來熬粥喝,可以促進腸道潤滑,從而緩解便秘、痔瘡。

特別推薦一下木耳,味甘性平,益氣補血效果非常不錯,對於滴血、噴血等痔瘡癥狀的恢復很好。

上文說過,春天痔瘡高發是內熱所致,內熱致便秘,便秘再加重痔瘡。中醫里,內熱有個關聯詞叫陰虛,如果滋陰補足體內津液,濡潤足夠,也就會緩解熱和燥。

滋陰的食療,不提玉竹都顯得我不專業似的。玉竹有"補益五臟,滋養氣血,平補而潤,兼除風熱"之功,補而不膩,不寒不燥;玉竹枸杞泡茶、玉竹煲鴨湯,都有極好的滋陰潤燥效果。

老人家經常說:痔瘡靠養,不要受寒,肚子里要有油水。油水要強調一下,不是去吃油膩的食物,而是多吃湯湯水水。

所有痔瘡患者中,孕婦是高發人群,也是最難辦的。如肛門紅腫,伴有便血,推薦一個小湯方:

【槐 花 豬 腸 湯】

原料

槐花20克、糯米100克、豬腸頭350克、生薑3片

做法

1、將槐花、糯米浸泡,豬腸頭用去皮蒜頭反覆穿過,用生粉、生油反覆揉搓,清水沖凈。

2、糯米裝入豬腸內,兩頭用水草紮緊,但要有一定的空間。

3、與槐花、生薑一起放入瓦煲內,加入清水2000毫升,武火滾沸後改文火滾約2小時,調入適量食鹽便可。

功效

槐花,清熱;吃腸,以腸補腸;糯米,補益脾胃;生薑,溫胃止嘔;整個方子清熱養血、溫胃止嘔,一周吃2次,會有所好轉,孕婦不可多吃。

阿福就怕你們一邊補養,一邊又胡吃海吃。痔瘡期,戒酒、禁辣,多吃五穀雜糧,少吃精米精面。

五穀雜糧聽著跟痔瘡格格不入,但是它能促進腸胃蠕動,利於大便排除。長期精米精面,腸胃功能反而會弱化。

痔瘡的呈現來看是肛門疾病,肛門護得好,痔瘡沒處著(zháo)。

1、最忌久坐。如果非坐不可,就盡量做硬板凳或準備一個肛門保護墊,讓肛門騰空透氣,多做做提肛動作;可以的話,每隔一小時起來動動。

2、坐浴。水溫能促進局部血液循環,預防痔瘡複發,溫度控制在40~45度之間,下蹲姿勢,每次不要超過10分鐘。

3、保持肛周清潔。用紙擦時動作輕柔,便後用流水沖洗肛門。推薦個神器——手持式衛洗麗,外出時可裝清水快速沖洗。

4、揉揉肚子。不僅增加腸胃蠕動、強健脾胃,還能疏通經絡,調和氣血。

揉肚方法

左手按在腹部,手心對著肚臍,右手疊放在左手上,先順時針揉腹,再逆時針;也可以用另一隻手輕觸腹部,以肚臍為原點由小到大的往外畫圈。

相對於西醫的手術治療,用藥物療法就更為簡單、安全了。由於古時候生活環境不太好,所以痔瘡很容易就患上了。當痔瘡出現的時候,古人中就開始研製痔瘡的治療方法,目前國際上臨床運用最廣泛的進口普欣瑞是全球患者使用最廣泛的肛腸藥物,抗菌消炎徹底消除痔瘡,對痔瘡問題達到96%以上,在網上就有


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