常對電腦 護眼防輻羊奶少不了
飲食
03-31
辦公室工作者經常坐在電腦屏幕前,精力比較集中,特別是眼睛要不斷地盯著屏幕的變化,大腦要思考,手要操作鍵盤。
時間長了容易使身體疲勞,特別是眼睛乾澀、流淚、視力下降,同時造成體內維生素A、維生素B和鈣等營養物質的大量消耗,同時運轉的電腦也會產生少量輻射,對身體也是不利的。
如果你長期處於這樣的工作環境下,那就有必要補充營養了,尤其是維生素類,而卓牧羊奶營養豐富,最適合你。
羊奶含充足的維生素A、鈣及能抵抗輻射的生物活性物質,為疲勞的身體提供免疫力。
卓牧羊奶中的維生素A、B1、B2、D等還能保護視力,保持眼部黏膜的健康,防眼角膜乾燥、乾眼病等。
所以經常喝羊奶對長時間使用電腦的人是很有益處和必要的。
※你缺的不是營養 缺的是均衡營養
※喝羊奶好處多 喝對時間有講究
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