自律的人到底有多讓人羨慕？
三月不努力，七月徒悲傷。
又到了一年一度的「不瘦十斤不換頭像」萬眾減肥的季節。
辦公室的姑娘年前就立了flag，正月都快過了， 她的頭像依然沒有換過。
一次我跟她逛街，說好不吃飯的她在成都小吃吞下了5跟串串、1碗酸辣粉，回家的路上聞到路邊的豬蹄香，又以迅雷不及掩耳之勢消滅了一碗。
吃完卻突然露出悔恨的表情，發誓再也不吃這麼多了。
沒隔兩天，開了一天班會的同事下午餓了想買梅菜扣肉餅，問她要不要一起買個，她義正言辭地拒絕了。結果同事剛到餅攤子那，就看到她的小助理在默默的排隊等烤餅…………
後來我們都逗她說，她的」不瘦二十斤，不換頭像「怕是等到她找對象了都換不了了。
其實類似這樣減肥的大有人在，決心很大，嘴巴卻很松。所以我從來沒覺得我能瘦下來，因為我知道我沒有那麼強的自制力和毅力，別說減肥這一件事了，其他的事也一樣。
仔細看看周圍的朋友，自律類型的屈指可數。
【一】對吃相當熱情卻從不亂吃的董小姐
很久前，我就寫過董小姐，一個相當自律的女生。
燒烤麻辣燙什麼吃著爽但不健康的東西想近她身？不存在的。跟她認識這麼多年，我看著她的體重從三位數變兩位數，啥減肥法都沒用，就是節食+運動。
幸好有她這麼節制的一個人在我身邊。
可以說，如果不是董小姐，我現在大概已經又胖、又胖、又月半了。
他們家經營著一家蛋糕店，高中那會去她家玩，沙琪瑪、杯子蛋糕敞開吃，都是很中式的做法，小時候常吃到的那種味道。
連我一個不喜歡甜食的人都忍不住多吃兩口，董小姐卻很節制，我怎麼引誘她她都斬釘截鐵地拒絕。你肯定會說，那是因為她也不愛吃甜的。
沒有的事，如果你讓她在重慶火鍋和提拉米蘇中選一個，她一定會毫不猶豫選後者。
她的夢想就是有朝一日也經營一家屬於自己的甜品店，除了馬卡龍失敗了，其他的甜品基本沒有難吃的，大概人家天生就是個——廚子。
到現在，她的廚房業務已經拓展到了面點、家常菜等等了。我能想像到，以後坐在她店鋪吃吃吃又不用給錢的場景，肯定有很多人羨慕。
【二】朋友圈10公里達人
趙哥是我上研究生認識的同窗，因為被分到同一學習小組，所以就加了好友。
從此，我的朋友圈就經常被他打卡。
剛開始看到他的10公里晒圖我還覺得這兄弟真能裝，我是跑過10公里的，那感覺跟死了沒區別。
況且跑步這件事要堅持下來就很不容易，更別說10公里。但事實證明，我看走眼了。
無論颳風下雨，趙哥還是完成了第628次夜跑10公里，這得有多大的毅力才能做到啊。
我們常常信誓旦旦地下決心做一件事，但又常常找各種理由半途而廢，然後自欺欺人地安慰自己，我失敗了，不是我的原因，而是某些無能為力的客觀因素。
【三】一個三歲寶寶的90後職場媽媽
我的鄰居釘釘媽如果她不說，沒人知道她是一個90後看上去卻像個大學生一樣的3歲寶寶的媽媽。
她每天只要起得早，都自己做營養早餐，中午飯後一定要爬山或散步，晚上吃很少，以素為主。
這在我看來，簡直就是修鍊成仙的routine。
更過分的是，白天在嘈雜的辦公室里，她能靠一副耳機，看一下午的工程師考試資料。
再看看我，就在年後，我非常認真地告訴自己，要做一個精緻的豬豬女孩。
認真敷面膜，認真運動，認真睡覺。
當然，我真的只是認真的告訴了自己。
這些或生活、或學習、或工作中井井有條、持之以恆的人，總讓我又嫉妒又羨慕，甚至有時候一種崇拜感能油然而生。
他們和我之間有什麼區別？
我仔細思考了一下，慎獨。對，就是慎獨。自律更高級點的說法。
這個低調的品質是很多成年人尤其是大學生所缺乏的。
明明說好假期要好好學門樂器，卻將大把時間花在手機上。
明明決定期末考試前按計劃認真複習，最後卻還是在考試前一晚臨時抱佛腳。
明明和朋友約好一起健身，卻和另外一個朋友胡吃海喝，說明天再開始減肥。
我們慎獨的能力越來越弱，以致我們覺得隨心所欲竟然更值得倡導。因為不能慎獨，好像並沒有對人生造成多大的影響。
可誰又知道，董小姐的廚藝在同齡人里已經是「米其林」級別了，她大秀菜品的樣子讓朋友們都嘖嘖稱讚。
趙哥的身體素質連18出頭的小夥子都追不上，跑步鍛鍊出來的耐力把他養成了一個處變不驚的人。
釘釘媽把生活過成了職場女青年都羨慕的樣子，她優雅美麗卻不自知，她的孩子在她的影響下也變得越來越優秀。
所以，一個人能自律，能經常自律，雖然他不會比別人多麼優秀多麼不一樣，但他自己的人生軌跡一定是發生改變了的，這個改變一定是積極的。
當然，沒有絕對的自律，不然前人就不會發明「放縱」這個詞了。
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