蒲公英這時候挖出來，營養價值翻倍，你吃對時間了嗎？

蒲公英這時候挖出來，營養價值翻倍，你吃對時間了嗎？

在農村的空地里經常會生長出來各種野草，有的還具有很高的營養價值，蒲公英就算是一種了，相信很多人都非常喜歡蒲公英，當它成熟的時候會變白，給人一種很夢幻的感覺，輕輕一吹就會隨風飄揚漫天飛舞，蒲公英的功效也很多，最常見的一種就是把它弄回家泡水喝，可以清熱解毒

蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分。有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英可生吃、炒食、做湯，是葯食兼用的植物。一般來說蒲公英在春天的時候是剛長出來嫩芽，這時候如果炒菜是最好的，到了夏天你就會發現有很多黃燦燦的花朵，這時候是拿他煮水喝的黃金時期，而且營養價值也非常的高

不要讓蒲公英等的頭都白了再去採摘，那時候蒲公英就要繁殖下一代了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！