寶寶牙齒變黑黃，都怪你喂錯了食物！

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從寶寶開始長牙起，家長若是餵養和護理不當，很容易讓寶寶長一口黑黃的牙齒，或是引發齲齒。下面我們來看看哪些餵養方式會導致這種現象？

錯誤的餵養方式：

1、給寶寶吃高糖食物

糖果、蛋糕等，這些高糖份的食物粘性較強，容易黏著在牙齒的表面和縫隙中，發酵產酸，最終腐蝕牙釉質。牙菌斑更易於在牙釉質被破壞的牙齒表面聚集，使得牙齒髮黃髮黑，形成蛀牙。

2、給寶寶喝碳酸類或是含色素的飲料

可樂類碳酸飲料含有甜味劑、糖和二氧化碳等，呈酸性，長期飲用容易腐蝕牙齒，巧克力奶茶、果汁飲料中的含色素在牙齒表面沉積，使得牙齒髮黃髮黑，嚴重的甚至導致蛀牙。

3、長牙後依然頻繁喂夜奶

不論是母乳還是配方奶，裡面都含有糖分，寶寶喝完夜奶後，殘留的乳汁在口腔內過夜，容易發酵產酸，腐蝕牙齒。

寶寶的牙齒應該怎麼護理？

1、養成良好的口腔衛生習慣

做到早晚刷牙，進食後漱口，尤其是睡前刷牙更為重要，以減少食物殘渣的存積和發酵，避免牙菌斑的形成。

口腔清潔方法：

取一塊乾淨的紗布，放在白開水裡浸濕一下，纏在手指上，然後輕輕地按摩寶寶的牙齦組織，清潔牙齒。

使用專用指套牙刷，放在白開水裡浸潤後，再給寶寶清潔牙齒。

2、使用含氟牙膏

含氟牙膏可以使牙齒更加堅固、抗酸，可以抑制細菌，還能增加牙齒再礦化能力。兒童專用的牙膏含氟量有限，被吞進去的更是有限，因此不用擔心寶寶不小心吞咽之後會中毒。

3、定期進行口腔檢查

兒童乳牙齲病發展很快，因此家長應該每半年至1年請口腔醫生檢查一次，以及時發現齲齒進行治療。

4、注意飲食結構

預防齲病必須控制食糖用量。對食物要粗細搭配，適當多吃些富含纖維的蔬菜、水果等。尤其應多吃些含有磷、鈣、維生素類的食物。

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