剛開始喂寶寶輔食有哪些注意事項？

剛添加輔食時，量應該特別少，因為寶寶吃完母乳後，可能只能喝下少量比較濃的液體(菜湯、果汁等)，而固體食物建議不要太著急喂。此階段只是嘗試期，一定要謹慎講究方法。下面是一些關於寶寶喂輔食的注意事項。

1、寶寶半歲時味覺最敏感

在寶寶出生4-6個月以後喂輔食最佳，因為此時處於寶寶味覺敏感期，過早添加輔食，會影響母乳餵養。如果這時能接觸到很多食品，長大以後一般不會偏食、挑食。添加某種輔食時，在母乳餵養之前，讓他嘗一嘗這種輔食的味道，並不給他吃，如果母乳餵養後孩子沒有吃飽，然後再給他吃輔食。在母乳餵養之前，孩子處於飢餓的狀態，那時讓他嘗輔食的味道，比較容易接受它的味道。

什麼時候適合添加輔食：當孩子吃完母乳，仍然覺得飢餓，仍然哭鬧。當孩子的身高體重增長不太好時，適當的增加一些輔食，可以幫助孩子更快的生長。

蛋、穀類、肉、水果的意義

每隔一到兩周給寶寶添加一種新的品種，在這期間，讓孩子有一個適應的過程，添加之後，觀察孩子是不是對這種輔食適應，比如觀察孩子的精神狀況，有沒有發燒、拉肚子、或者孩子不舒服等;大小便是否正常;如果這些都沒有問題，那麼隔一到兩周後再添加新的品種。

在蛋黃、穀類添加完之後，依次添加肉類、魚類、蝦、水果、果泥、菜等，大人能吃的，小孩也要逐漸添加上去。

有的媽媽在小孩2個多月時就讓他吃水果汁，這也是可以的。因為水果主要是補充一些維生素。但是，水果不具備三大營養素(蛋白質、碳水化合物、脂肪)中的任何一種，從嚴格的角度說，孩子不能靠吃水果過日子。在4個月以後給孩子添加水果，蔣主任不把它作為輔食添加，因為它不是非常必須的。在後期，才可以把水果作為每天添加必不可少的一部分。

2、剛開始喂輔食量不要太大

輔食添加應從一種到多種，從少量到多量。開始餵養輔食時，量是非常少的。比如在吃完母乳後，喂一到兩勺米粉，喂1/4個蛋黃，或更少一些，隨著孩子身體發育需要以及對某一種輔食適應了，可能吃的會多一些。

年輕的媽媽一定要注意：不是第一次就要求孩子吃很多。輔食添加的時間可以在母乳餵養之後，也可以在母乳餵養的間歇添加。

很多父母總是以自己的感覺來衡量孩子，只吃一勺、兩勺，太少了，大人也只夠塞牙縫。可是這對於孩子來說，已經夠了。添加輔食後，可以根據體重的增長來衡量孩子吃的量夠不夠。

3、多次、少量、現做

小孩剛開始添加輔食時，量比較小，所以在製作輔食的時候，會有一些麻煩。有時做一點，孩子吃不完，父母覺得每次做，挺費事的(一天要添加兩、三次)，不如一次多做些，存到冰箱里，下次拿出來稍加熱就給他吃。

注意：孩子的輔食盡量現做現吃，可以把生食(比如豬肝等)切成小塊分別用保鮮袋裝起來，凍在冰箱里，在吃時，只取出一小塊給孩子做，而不是凍一大塊，然後都做了，放在冰箱里分頓給孩子吃。現在商場里有很多方便食品，比如肉泥，蔬菜泥，肝泥等，標籤上註明：一次吃不完，下次可以接著吃。如果這種食品不被污染的話，是可以的。不過，有的父母在打開之後，先給孩子吃，忘記把剩下的存放起來了，半小時、或一小時之後，再蓋上，把它放在冰箱里。在這個時間，難保不被污染。

4、常見錯誤理念

【顯富、溺愛、主觀】

調查發現，有些父母餵養孩子的動機是家裡貧福的象徵。愛孩子、關心孩子表現出對孩子過多的餵養，把孩子餵養的比較胖，這說明家裡比較富裕、經濟狀況比較好，這些複雜、不太健康的動機，容易餵養過度，導致肥胖而引發一系列的問題。不太正確的餵養方式可能會導致孩子的偏食、挑食。

生理需要變成感情索取。在餵養的模式方面，家裡一般就一個小孩，吃飯時讓孩子感覺是非常重大的事情，幾個人追著喂孩子，小孩可以把吃飯的行為延伸為對其它東西的索取，比如，不讓看電視就不吃;而不是讓孩子明白吃飯是生理需要，肚子餓了，就應該吃。

給孩子適度的選擇權。國外有很多家庭是食物由父母來提供，孩子坐到餐桌上，他想吃什麼，吃多少，由他自己來決定，這樣對於孩子正常的生理調節能起到更好的作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！