孩子身體安全重要，還是心理安全重要？

孩子抑鬱了，我卻毫不知情！

我女兒今年初三，前幾天跟我說她不想說話、不開心、不想去上學了。我也感覺最近孩子變得比較消極。

我帶她去見了精神科醫生，結果醫生診斷為：輕度抑鬱癥狀。

我很震驚，孩子抑鬱了，我卻毫不知情！

現在女兒堅持要自己調節，不願意接受治療，我也不能強迫她去看醫生，可是又很擔心，怕延誤治療時間。

我很無助。請問我該怎麼辦？要不要帶她去看醫生？

您好，感謝您對我們的信任。

但我們需要了解更多關於您和孩子的情況，才能有針對性地幫助到您和孩子。

建議您提供更多和孩子病情相關的信息，我們儘快幫助孩子走出抑鬱症。

很多孩子正飽受抑鬱症的折磨

很多人以為抑鬱症只是「成人」疾病，無法將它與天真無邪的孩子聯繫到一起。而就是這種錯誤的觀念往往讓孩子飽受疾病的折磨。

多方面因素可導致孩子抑鬱。

對於青少年來講，很多時候不是學習任務重、課業多的問題，而是來自家庭和社會的壓力，使他們常常在「應該做」和「想要做」之間糾結，要滿足身邊人的期待，就要壓抑自身的需求。

與此同時，日趨激烈的教育競爭也擠佔了孩子們從容成長的時間，加之處於人生過渡期的學校生活集中了諸多不確定因素，這些都放大了孩子們的壓力、焦慮和迷茫。

而現在的孩子戶外活動越來越少，缺乏宣洩壓力的途徑。壓力不能及時排解也會造成抑鬱。

正確對待孩子，不要用異樣的目光去看待他們。

長期以來，社會甚至患者本人都對抑鬱症存有誤解。但其實抑鬱症和其他疾病一樣，它不過是一種精神疾病。

抑鬱症患者需要的不是周圍人的人生大道理和抱怨，而是治療、幫助與建議。

抑鬱症並不可怕，是可以治療的。

抑鬱症可以通過藥物治療、心理治療以及物理治療等治療方式進行治療。

儘管抑鬱症的治療效果不錯，但複發比較常見。

為此提醒，家人應儘可能解除或減輕青少年過重的心理負擔和壓力，更好地幫助他們解決生活、學習以及面對就業時所遭遇的實際困難，這樣可以有效預防和防止抑鬱症再找上門來。

此外，運動和比較充分的睡眠能防止抑鬱症的發作，因此有抑鬱症傾向的人要加強鍛煉和休息，這對自身的健康也會大有幫助。

用心與孩子溝通。

有家長遇到孩子有問題，第一反應不是去感受孩子的內心，而是想，最好有個什麼辦法，直接搞定我的小孩。

這樣的心態，會忽略孩子真正需要你幫助的部分。

當孩子出現抑鬱時，父母要明白——天底下沒有一個孩子真的想去作惡。

大部分看上去特別糟糕的小孩兒，他背後可能有各種各樣求助的信號。

父母一定要真的用心體驗孩子的內心在發生什麼。

因此，防止抑鬱的最基礎步驟是家長先學會傾聽、觀察與溝通。

家長應常常對孩子的行為給予鼓勵，培養他們的自信心。

大家都在看

北京軍頤中醫醫院：做時代典範?創百年品牌

微信：jyzyynk

地址：北京市廣安門南街54號

官網：http：//wap.bjjyzyy.com

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！