大S癲癇複發，網友懷疑是減肥過度的鍋，瘦身得學袁姍姍她們
最近，大S又上熱搜了。
不過這次不是因為什麼月瘦十公斤的小妙招，而是感冒引起了癲癇複發，大S突然暈倒被緊急送醫，病況不明。
不久後大S對媒體回應：「我真的狀況不好。」汪小菲也發博稱：「熙媛昨晚已經沒有什麼危險了，但是身體狀況還是很不好，請大家給她些時間休息。」
對於她這次舊病複發，不少網友猜測，這和她前段時間的速成瘦身有關係。
1.減肥是永遠課題
減肥是娛樂圈中人永遠的課題。
當了兩個baby的媽媽的大S，曾經很長一段時間被媒體報道「胖了」「身材走形」，對此憤怒回應道：「女明星有多餓沒人能體會……在巨大壓力下，女明星還得生完孩子立刻瘦成木乃伊……老娘要享受人生，女性們也別鑽牛角尖！」
當大家對她的印象，還停留在這樣白白胖胖一臉喜氣的時候，汪小菲放了大招。
先爆料愛妻大S非常努力，一個月瘦了十公斤，後來還曬出一家人去遊樂園遊玩的照片。
大S穿著寬鬆的駝色大衣，笑容甜美，像是又回到了杉菜時期的顏值巔峰。
看來大S也只是胖著玩玩而已……
後來她分享了自己的瘦身妙招，被佛系的網友點贊碼住然而完全不會照做。
簡單說來，關鍵就是以下四點：
1.早餐吃一點。
2.午餐吃一點。
3.晚餐不存在的。
4.堅持運動。
網友表示：大S真的很嚴格。
2.不能盲目照搬
對於大S癲癇複發這一消息，也有不少網友呼籲，不要胡亂猜測，大S只是因為太過勞累，和減肥什麼的沒關係。
畢竟這幾年，大S的健康頻頻出狀況。汪小菲就多次在微博表示對她健康問題的擔憂，還被網友大讚「國民好老公」。
也有報道稱，大S是懷上了第三胎。
如果真的是這樣，已經40歲的大S是名副其實的高齡產婦，一定得好好管理身體，像之前那樣魔鬼瘦身絕對不可行。
再次敲黑板！大S 這份瘦身食譜，吃瓜群眾們一定要量力而行，切忌盲目照搬。
因為她主要強調了減少熱量的攝入，也就是把食量縮到了最小。這也就造成了維持身體機能的營養嚴重缺乏，並且還兼備強度不小的運動，瘦身效果當然明顯，但同時也非常有損健康。
老實講，減肥還是得靠六字箴言：管住嘴，邁開腿。
3.明星們的瘦身tips
攝入約7700大卡（幾包小薯片而已），就能轉化成一公斤脂肪，沒錯，一公斤！
出了名的排骨精陳喬恩，每次別人諮詢她怎麼保持身材時，她回答道：「不吃就會瘦」。這不代表拒絕正常飲食，而是避免高熱量食物。
減少食物的加工流程，能蒸煮絕不煎炸，降低攝入的熱量，其實已經成功一大半了。
再輔之適量的運動。
陳意涵保持每天跑八公里，張鈞甯也是日常小長跑，不少人還在擔憂跑步粗腿時，卻被她們用完美的身材打了臉。
袁姍姍同樣保持健身，有氧運動結合無氧運動，成功從當年喝水也被黑的體質，變成現在的馬甲線女王。
這裡也有一個誤區：運動後吃東西，是不是白費功夫？
其實，消耗能量後需要及時補充，否則不只體能不足，也容易造成肌肉流失，適度的肌肉密度才是好身材的關鍵。
而且並不是讓人運動完就吃炸雞喝啤酒，而是減肥標配：全麥麵包+西藍花。
追求外在的好看，是一個永遠的課題，但任何忽略健康大前提的減肥tips，都是不負責任並且沒有依據的。
保持身體這個革命的本錢，再去努力奮鬥吧
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