減肥之三兩件事
減肥之三兩件事
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迷糊媽從小到大一直是微胖界閃閃發光的明日之諧星，簡稱「明星」。想當年，身邊的小夥伴沒有和我說過以下對白：「嘖嘖嘖，你看你，多瘦啊！」現在諷刺的是，同一撥人竟然對我說出當年的對白：「你看你，以前多瘦啊！」只是加註了一個時間詞兒「以前」。咳咳，拜託各位兄弟姐妹別拿我現在和以前說事兒好嗎，其實我內心也是對瘦身有追求滴。只是那個抵不住美食誘惑的迷糊媽，體重在生完兩個寶貝後疊加蹭蹭蹭的往上漲，這事只能怪我。
真正觸動我內心的那根減肥神經應該是一次好友的聚會。裡面有擁有倆可愛混血寶的紐西蘭辣媽，法國媳婦兒火辣人妻，官腔氣息濃厚的閨蜜版兄弟，中學公交小夥伴劉胖。他們群起攻之，法國人妻直接說不忍直視現在的我，我現在是怎樣，你們這麼嫌棄嗎？但是看著兩個姐妹勻稱的好身材，我多出來的贅肉脂肪是有多不和諧。只能假裝，回家後我搖旗吶喊說：「減肥，必須減！」夫君也說是要減減了，快點，動起來，每天下去跑10圈。
這又是鬧哪樣，軍訓啊，我不要！！！一直拿著哺育獼猴桃為借口，實行拖字訣。在這期間，通過親戚和朋友圈了解兩種減肥餐，一種是全穀物代餐的減肥餐，另外一種是酵素+代餐的減肥餐。身邊都有佐證試驗後達到減肥10斤肉起跳的成效，我又開始心動了，不用練操，也不用節食就能瘦下來。我到底選哪個套餐，綜合了自身情況，覺得酵素代餐減肥比較適合我。
這又讓我想起從前唯一一次的減肥經歷：推拿+水煮飲食減肥法。推拿師簡直把她心裡的怨氣，憋屈，各種情緒加總直接往我身上撒，有點東北亂燉的意思。我的手，我的腿，我的肚子都成片成片的淤青，我還每天樂呵樂呵的，這是純屬找虐。10天左右的療程結束，神奇的事情發生了，我真的掉重了10斤，嘿嘿，那是有多歡快，之前的淤青不算什麼，我整個人得意的飄起來了。然鵝~然鵝，兩周過後，我恢復原來的食量，體重又回到解放前。結論是減得更快，彈得更猛。
自此，我就沒有動「減肥」這塊蛋糕的慾望。
這次真的是基數不能同日而語，真的是受到各方刺激，真的是不能容忍和贅肉脂肪同眠的日子，說白了就是為了自己身體倍兒棒，太胖是累贅。說多都是淚牛滿面，心動不如行動，開始搗鼓開始減肥的時間。看黃曆，對對對，沒錯！我誇下海口許諾年前最後一天，然後就變成年前說等過年，過年說等初七上班，初七上班說有聚餐，終於熬過年十五，年過完啦，我也華麗麗的掉了個X，小迷糊本人是我，這是題外話，咳咳，言歸正傳，我正式開始酵素代餐減肥法了！說說這個套餐的減肥原理，是酵素輕斷食加斷糖原飲食來進行減重。國外很流行蔬菜果汁輕斷食療法，很多愛美人士，健身達人都紛紛效仿，確實也達到不錯的瘦身效果。借鑒於能瘦，不用節食，只是讓身體有一個輕斷食的過程，我就開始嘗試酵素代餐減肥法。坦白說，我開始是怕自己堅持不住，反覆問寄幾：我真的能控制住寄幾不吃美食嗎？另外一個小天使的聲音又過來說減肥就好比完成其他任何一件事情，要想達到目標，必須要有持之以恆的毅力。就迷糊媽本身而言，對美食說no,簡直是mission impossible，但是我做到了，I make it! 筒子們，起碼我在套餐期間才偷吃過三兩次
體重是有輕微波動，不礙事哈！這20多天的實踐下來，親證減肥有效：迷糊媽我管住了嘴，遵循套餐要求get√，腿也邁開過幾次，包括參加小馬蹄幼兒園的拓展活動及地鐵寫生活動。嘿嘿，看來，邁開腿也需要兩寶貝的驅使。那麼，我再來show一下減重期間的午餐哈，量還闊以，不至於餓著：
：迷糊媽已經減重8斤+，套餐還有10多天結束，最最期待的是套餐結束後的美味大餐，同時也繼續檢驗一下這次是否減得快，反彈得更猛，如果答案是否定的，我會給大家好好來一波安利哈，也敬請期待我的瘦身後記哈。
未
完
待
續
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