常用生活小敲門

最新 03-31

【圖片】健康快樂的生活，應從點滴做起。我們知道，很多疾病都是因為我們平時養成的不良習生活慣養所引起的。所以，養成一個良好的生活習慣是非常重要的哦。今天為了幫助大家更好的了解健康生活小常識，下面小編就為大家分享一些健康實用的生活常識，相信對每個人都能有用。【圖片】1、不吃早餐會危害身體健康，腸胃脆弱，很可能會患上膽囊結石，誘發慢性膽囊炎。【圖片】2、每天早晚或長時間用腦後，可用雙手手指梳頭，這樣既有利於促進腦部血液循環，消除疲勞，還有促進頭髮生長的作用。

3、久坐電腦前的人應該常吃蘋果，它能與體內的放射性元素有效結合併排出體外，具有防癌及養生的功效。

4、葡萄中含有豐富的鐵質，貧血者吃了可增血，產婦喝葡萄酒有助血液循環，但葡萄含糖量比較高常吃容易發胖。

5、如輕度燒傷，燒傷面積不大，僅局部起泡，發熱腫痛，可將受傷部位浸泡在鹽水中，有止痛消腫作用。

6、吸煙會阻礙人體對維生素C的吸收，無影燈尼古丁對維生素C有破壞作用，因此吸煙的人很容易缺乏維生素C。

7、將適量綠豆煮爛，加白糖，每天當水喝，可防中暑；適量加入金銀花，效果會更好。

8、夏天「吹空調」以成為習慣，但長時間吹空調反而特別容易中暑，因此，在辦公室、家中要多喝鹽開水防中暑。

9、女性每晚睡前喝點紅酒，可以養血。每天敷一張浸過紅酒的面膜紙，可改善肌膚狀況。

10、醋水沐浴可護膚抗疲勞，戶外活動後，往洗澡水中放點醋，有抗疲勞、抗過敏、止癢的效果。

11 、巧用牙膏。若有小面積皮膚損傷、燒傷、燙傷，可抹上少許的牙膏，該方法可立即止血止痛，還可防止感染，療效非常好。

12 、巧除紗窗油膩。可將洗衣粉、洗潔精、吸煙剩下的煙頭一起放在水裡，待溶解以後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯哦。

13、和餃子面的小竅門。在1斤麵粉里摻入6個蛋清，使面里蛋白質增加，包出來的餃子在下鍋後蛋白質就會很快的凝固收縮，餃子起鍋後收水也快，不易粘連。

14 、將蝦仁放入碗內，加一點精鹽、食用鹼粉，用手抓搓一會兒後用清水浸泡，然後再用清水洗凈，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口

15 、將殘茶葉浸入水中數天後，澆在植物根部，可促進植物生長；把殘茶葉晒乾，放到廁所或溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊蠅的功能。

健康快樂的生活，應從點滴做起。我們知道，很多疾病都是因為我們平時養成的不良習生活慣養所引起的。所以，養成一個良好的生活習慣是非常重要的哦。今天為了幫助大家更好的了解健康生活小常識，下面小編就為大家分享一些健康實用的生活常識，相信對每個人都能有用。【圖片】營養健康 | 健康生活小常識大全

1、不吃早餐會危害身體健康，腸胃脆弱，很可能會患上膽囊結石，誘發慢性膽囊炎。

2、每天早晚或長時間用腦後，可用雙手手指梳頭，這樣既有利於促進腦部血液循環，消除疲勞，還有促進頭髮生長的作用。