外國女孩減掉20公斤!找到了自己的愛,嫁給了自己的教練!
最新
03-31
"我的家人是肥胖人群並擁有不好的飲食習慣,但我開始煩是在我青少年時期。我試過各種各樣的飲食:限制,只有液體...,但我一直增重。胖不是很難的事情,但是你想瘦下來並不是一個簡單的事情,我117斤,我開始做手術的嘗試。那一次,決定一切都不同了,一個月後,體重八磅,我更渴望繼續下去。下定決心,跟前幾次一樣。我知道我會做的到。
在四個月前,我少了20公斤。在這個過程中讓我不餓。我和一個老師進行康復訓練。他真的給了我很多力量,我開始訓練。幾個月後,我們朋友和他總是支持我。總的來說,體重48公斤10個月。比原計劃提前實現了我的目標。然後我開始關注男孩,到第二年結婚。
儘管人們都想減肥,想當瘦子。不過沒有奇蹟,只有下定決心的人才能獲得成功。
※減肥中這個問題被很多人忽略!但確最重要!
※3種減肥方法,不需要飢餓和鍛煉
TAG:清晨的粥7 |