五音療法：你的「心肝脾肺腎」愛聽什麼？
15
戲說古韻 —音樂|歷史|民族|文化
春江花月夜
魔箏之緣斷
李煒(古箏演奏家)
00:00/09:34
引·言
五音療法
原始依據
人耳聲音
五臟之主
結語
目錄
「此曲只應天上有，人間難得幾回聞」。自古以來，就要不少形容音樂美妙之說的詩句，發展到現在，音樂也是一種不能被機器所代替，並且能夠直接抒發人類感情的一種方式。所以近年來，一種新興學問便出現了——「音樂治療」。
——引言
音樂治療與五音療法
首先要知道的就是音樂療法是什麼？「音樂療法」是通過音樂與人體產生的共振，來刺激細胞分子的重建，達到細胞再生、調節新陳代謝功能的作用，並以此為基點，激活、喚醒人體自身的自我愈治能量，同時有效降低藥物對身體的副作用，提升人體免疫系統的功能。
這些說法在一些案例上能夠得到證實，比如將兩隻小白鼠放進一樣的封閉空間，一間放著音樂，一間則沒有，活在音樂空間里的小白鼠壽命會比不放的久，因此可以證明的是音樂可以不分國界、種族與物種的區別，從而起到愉悅人心與治療疾病的作用。
而我們今天主要說的「五音療法」，則是在中醫界有一定地位的。將中國傳統的宮商角徵羽五音分屬於五行金木水火土，通過人體的心肝脾肺腎，經過經絡和五行相生相剋的原理，來選擇對應的曲目對人體亞健康狀態進行治療。
原始依據與發展
中國的音樂療法最遠可追溯到七、八千年前的新時期時代，據《呂氏春秋?古樂篇》記載：「昔陶唐之時……民氣鬱閼而滯著，筋骨瑟縮不達，故作舞以宣導之。」，由此可知，原始歌舞實際就是一種音樂運動療法，對舒解鬱氣、暢達筋脈、調理心身確有好處，而且容易普及施行。
其初期發展時期是在《樂記》編成之時，它將音樂理論進行系統的整理，把五音（角、徵、宮、商、羽）的理論確定下來，《樂記》云：「樂者樂也，琴瑟樂心；感物後動，審樂修德；樂以治心，血氣以平。」，從中可透視出音樂與心身調理的關係。
五音療法的成熟時期是在先秦時期，《黃帝內經》里將五音引入醫學領域，不但與人體內臟、情志、人格相密切聯繫，而且可以用來表徵天地時空的變化。
《素問?金匱真言論》把五音階中宮、商、角、徵、羽與人的五臟(脾、肺、肝、心、腎)和五志(思、憂、怒、喜、恐)等生理、心理內容用五行學說有機地聯繫在一起，詳細地提出：「肝屬木，在音為角，在志為怒；心屬火，在音為徵，在志為喜；脾屬土，在音為宮，在志為思；肺屬金，在音為商，在志為憂；腎屬水，在音為羽，在志為恐。」
五音療法適宜人群
近年來，歐美等國將音樂療法廣泛用於綜合醫院臨床。特別是在治療頭痛、手術疼痛、睡眠障礙、心身疾病如胃腸植物神經紊亂、心血管綜合征，高血壓、皮膚疾病、婦產科疾患、抑鬱和焦慮、免疫性疾病等。
在日本，音樂療法尚處於臨床研究階段。多家醫學院附屬醫院、綜合醫院和精神病院確定並報道音樂療法臨床的有效性，從心理和身體兩方面進行臨床評價，確立音樂療法為一種臨床治療手段。
五音如何治療疾病
宮調式：「平衡的感覺」
特點：風格悠揚沉靜、淳厚莊重，有如「土」般寬厚結實，可入脾。可調節消化系統功能、對神經系統、精神的調節也有一定的作用。
代表曲目：《春江花月夜》《梅花三弄》
商調式：「炙熱的作用」
特點：風格高亢悲壯、鏗鏘雄偉，具有「金」之特性，可入肺；可調節呼吸系統功能，對神經系統、內分泌系統有一定的影響。
代表曲目：《嘎達梅林》
角調式：「拔罐兒的體會」
特點：構成了大地回春，萬物萌生，生機盎然的旋律，曲調親切爽朗，生氣蓬勃，清澈馨香，如暖流溫心，清風入夢，具有「木」之特性，可入肝；主要調節神經系統，對內分泌系統、消化系統也有調節作用。
代表曲目：《藍色多瑙河》《莊周夢蝶》
徵調式：「拍打的動感」
特點：旋律熱烈歡快、活潑輕鬆，構成層次分明、情緒歡暢的感染氣氛，具有「火」之特性，可入心；主要調節循環系統，對神經系統與精神系統疾病也有調節作用。
代表曲目：《春節序曲》
羽調式：「按摩的享受」
特點：風格清純，凄切哀怨，蒼涼柔潤，如天垂晶幕，行雲流水，具有「水」之特性，可入腎。主要對泌尿與生殖系統有調節作用。
代表曲目：《梁祝》
世間唯音樂與美食不可辜負，因為他們沒有國界之分，性別之分，是我們都可以共享的美好事物。音樂療法也是通過改變人的心情與心態，來調整人體抵抗疾病的意志力。所以健康的終極態度即中庸平和之道。
——結語
希望今天的分享沒有讓你失望~
晚安
文化之源，細看屬於我們的經典，點贊是閱讀後最好的印記
※脾氣決定人生，千萬別讓你的壞脾氣毀了你
※世界上最「倒霉」入侵物種，遇到中國吃貨，分分鐘被吃到沒脾氣！
TAG:脾 |