你為什麼喝茶？

你為什麼喝茶？

為什麼要喝茶？這個就像個謎一樣的問題。千人就有千種不同的回答，每個人的回答都能找到自己的理由，下面我們就來說一下這個謎一樣的問題，為什麼我們要喝茶？

1 放鬆身心

安靜地坐下，舀上一瓢清涼甘甜的山泉水，倒入陶壺中生火煮水，往事所有煩憂都被拋卻腦後，靜心地去品茶，可以讓我們身心放鬆。

2 自然之饋

從筆畫構成上講，「茶」字上有草，下有木，人在草木間，得以氤氳、吸收天地精華。因此喝茶時，閉上眼聞茶香，慢啜細飲輕呷，似也能觸及草木的靈韻美，喜歡自然，所以愛喝茶。

3紀念已逝的青春

有些人喝茶，可能首先不是因為它的味道，而是源於一些心事或者一段時光。喝的不是茶，而是回憶，往事。

4 尋找靈感

喝茶，越喝越清醒，思路越理越清晰。因此一個人獨處的時候，讀書、思考、寫作甚至是發獃，也想喝一杯茶，靜靜的思考，尋找靈感。

5 為了健康

茶葉含有茶多酚。茶多酚的主要作用就是清除血液中的有害物質自由基毒素。自由基是使人體衰老的主要因素，茶多酚通過清除自由基而提高有益酶的活性和降低有害酶的活性。

6 抗衰老

茶能抗氧化是日本人研究出來的，在1999年日本人研究發現茶葉中的茶多酚有很好的抗衰老效果，是很多抗衰老藥物的7倍。

7 愉悅身心

喝茶會讓你莫名其妙地開心。茶中的氨基酸會促進多巴胺的大量分泌，而多巴胺是主導人體情感、愉悅感、性慾、癮性等的物質。喝茶的愉悅感是不自主的，不受意念控制的。

8 緩解壓力

與咖啡相比，人們在飲茶時會感到身心放鬆、平靜、舒暢。研究證實這主要是茶葉中含有的茶氨酸的鎮靜作用，經常飲茶可以緩解生活和工作所帶來的焦慮煩躁不安抑鬱和壓力等。

9 不需要理由

喝了就愛上了，沒有那麼多為什麼。

那你呢？你為什麼喝茶呢？歡迎在評論區回復，把你喜歡喝茶的理由告訴我們哦~

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