這兩種蔬菜根治療胃病有奇效，可家家戶戶都把當垃圾扔了！

現在得胃病的人真是越來越多了，得胃病的原因有很多，但基本上都跟飲食和生活方式有著直接的關係，現在隨著生活水平的提高，人們的飲食好了，但是卻並沒有樹立起健康的飲食習慣，大魚大肉，各種啤酒飲料把肚子填得滿滿得，雖然嘴上舒服了，但是卻給我們的腸胃造成了很大的負擔，這就是為什麼現在那麼多人都會有腸胃疾病的原因。

腸胃疾病雖然可怕，但是只要在日常生活中能夠樹立起保養的意識，就能提前將肝臟養得好好的，其實我們日常生活中有很多東西都能對腸胃起到很好的養護作用，今天我們就來給大家介紹兩樣蔬菜根，能養胃但是卻被家家戶戶當作垃圾給扔了。

菠菜根

菠菜根具有通腸胃、調中氣、活血脈之功效，適用於消化不良、便秘的癥狀。

用菠菜根20—30個，文火煮爛頓服，一日三次；治便秘，將菠菜連根洗凈；用開水煮三分鐘，濾出去水分，用芝麻油拌食。

香菜根

中醫認為，香菜性味辛、溫，如肺、脾經，有發汗透疹、消食下氣之功，適用於感冒、小兒麻疹或風疹透發不暢、飲食積滯、消化不良等。

在對香菜根的營養分析中表明，香菜含有揮髮油、維生素c、蘋果酸鉀等，香菜的香氣是由醇類和烯類組成的揮髮油及蘋果酸鉀引起的，入食後可增加胃液分泌，增進食慾，調節腸胃蠕動，提高消化力。

除此之外，腸胃不好的人也可以通過飲用巴百生丁香茶來對自己的腸胃進行保養，丁香是一副很好的溫胃藥，對寒邪引起的胃痛、嘔吐、腹瀉等有著良好的療效，不僅可以緩解腹部漲氣，還可以增強消化能力，減輕嘔吐噁心的癥狀。所以腸胃不好的人可以經常飲用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！