女人三十須全面築起宮頸癌防禦牆

我們知道生活中很多的疾病都是可以預防的，所以平時就要特別的注意自己的生活習慣，盡量的去避免一些比較麻煩的疾病出現，傷害我們的健康，如果我們平時不注意，得了病後肯定會後悔的，這是我們每一位朋友都有的一個特性，尤其是女性朋友更要注意，你像是我們面對宮頸癌，治療是非常困難的，所以預防才是遠離的關鍵，尤其是女性到了三十以後，更是注意預防宮頸癌。

首先一個就是要注意定期檢查，因為體內癌腫的發生並不是一天兩天的事，有一個逐漸演變的過程，因此我們平時通過定期的體檢，能發現一些癌前病變，以及無癥狀的癌腫，然後可以積極的治療。

再有就是要注意平時不要吸煙酗酒，因為作為女性，潔身自好是前提。要預防癌症的發生，人們首先要愛護自己才行，另外也要注意性衛生，平時應注意外陰及內褲的清潔，注意經期衛生，也能有效地降低宮頸癌的發病率。

還有就是平時那些貼身的衣服也要特別的注意，平時盡量的去穿著透氣，以及寬鬆的純棉內褲，因為黴菌易在潮濕溫暖的環境中生存，因此應該穿著透氣和寬鬆的純棉內褲，可以防止黴菌的發生。

最後我們要說的是對於任何疾病，積極鍛煉身體是非常重要的，只有這樣才能維持我們的身心健康，但一定要注意運動不能過量，避免造成體力透支。

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