幽門螺桿菌的「剋星」食物，每天堅持吃一些，胃病一掃而光！

生活中，很多人都曾有過胃部不適的感覺，但是，在大多數人看來，偶爾的胃部不適離「胃病」還有很遙遠的距離。然而，事實並非如此。

現代人生活節奏快，很少有人去關注自己的胃是否健康，經常是飢一頓飽一頓，一旦感染幽門螺桿菌，腸胃也容易出現問題。幽門螺桿菌病是一種螺旋形、微厭氧、對生長條件要求十分苛刻的細菌。對胃部造成的傷害也非常大，如果不能及時引起重視可能導致胃潰瘍、胃炎。

幽門螺桿菌的「剋星」食物，每天堅持吃一些，胃病一掃而光！

花菜

幽門螺旋桿菌並非是無敵的，有很多物質能殺死這種胃病元兇，花菜就是能消滅幽門螺旋桿菌的「武器」，它含有一種叫萊菔硫烷的物質，經過美國衛生組織的研究表明，長期食用花菜類蔬菜豐碑的幽門螺旋桿菌可以下降40%左右，特別是在經過開水燙熟的食物功效更強，每天食用200g左右就可以達到消滅幽門螺旋桿菌的效果。

丁香茶中的營養非常的豐富，具有養胃的功效，調理腸胃需要慢慢來，飯後休閑時，不妨多喝喝丁香茶，不失為一個養胃的好方法哦。丁香茶主要作用是養胃抗菌，健胃驅風，加入茯苓、山藥的藥材後可以很好的調節胃氣，修復胃損傷，並有效保護胃黏膜。丁香茶適合所有人飲用，尤其對於胃脹痛或者脾胃虛弱的人，對消化不良、食慾不佳、脾胃氣虛之人均具有一定的滋補作用。每天一杯茶，便能有效調理脾胃。

石斛藥性甘，微寒，具有養陰清熱，養胃陰生津液的作用，石斛可提高巨噬細胞的吞噬作用，促進消化液的分泌，增強胃腸的消化能力，治療胃陰不足引起的口燥咽干、大便乾結和容易產飢餓感。慢性胃炎常出現胃中空空的感覺，卻飢不欲食，甚至噁心嘔吐的癥狀，單用本品煎湯代茶服用即可起效。

蒲公英茶味道清香微苦，可以起到清新口氣的作用，對於「腸胃熱、胃火旺」引起的口臭，蒲公英能起到關鍵的作用。所以平時喝喝蒲公英茶，對口腔有很好的調理作用。

幽門螺桿菌破壞胃部黏液層，但研究員發現香蕉能修復黏液層，形成抵抗感染的保護屏障。香蕉也增加黏液分泌量，減少多餘胃酸分泌。每天一根香蕉，幽門螺桿菌遠離你！

冰糖味甘、性平，入肺、脾經;有補中益氣，和胃潤肺的功效，除此之外，冰糖還能去胃火，幫助清除身體內的毒素。

佛手扁薏粥

做法：佛手10g，白扁豆、薏米、山藥各30g，豬肚湯及食鹽適當。佛手也是不錯的中藥，歸入扁豆、薏米、山藥及豬肚湯，煮為稀粥，略放食鹽調味服食，每日1劑。

成效：佛手芳香理氣，佛手對於健胃非常有效果，和中消暑，用於脾胃衰弱、食欲不振、胸悶腹脹;薏米、山藥健脾益胃;豬肚湯補虛損、健脾胃;適用於胃脘火熱痛苦，口乾口苦，心煩易怒的胃、十二指腸潰瘍等。

人蔘豬肚

材料：豬肉1，人蔘15克，生薑6克，洋蔥7, 150克大米。

製作方法：將豬肉洗凈，將人蔘磨成粉末，薑末、蔥、糯米洗凈，放入豬胃內縫合。砂鍋內加水，將豬肚放入鍋中，先用武火燒沸後撇去浮沫，改用文火燉煮至爛熟，空腹時溫服。

功效：治療虛寒證、胃寒痛、食欲不振、腹瀉。豬胃含有蛋白質、脂肪和碳水化合物、維生素和鈣、磷、鐵等營養物質。

番茄

番茄中含有豐富的番茄紅素以及胡蘿蔔素，可以有效清除胃部自由基，減少壞死細胞的堆積，減少壞死細胞堆積相當於從根本上減少了幽門螺旋桿菌的營養來源，多吃一些番茄對於胃炎以及胃癌患者都有益處

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