想要擁有好皮膚 做到這8點就夠了
皮膚的好壞除了跟遺傳有關，與後天的保養也是有很大的關係的，即使在天生麗質也抵不過外界的傷害和衰老，化妝品、紫外線、作息不正常等等都會讓皮膚越來越差，而且皮膚從25歲就開始進入衰老期了，因此，想要擁有好皮膚，後期保養是必須要花心思去做的。不知道如何去保養皮膚?讓小編告訴你吧，只要能做到以下8點皮膚基本不會差。
1、保證充足的睡眠
想要好肌膚充足的睡眠是關鍵，很多人皮膚差都源於熬夜。一天睡眠時間必須要達到8小時左右，晚上最好在11點入睡，這樣有利於肝臟的排毒，養好肌膚。良好的飲食作息都會在你的臉上表現出來，要記住，內調遠比外用更重要。
2、卸妝要徹底
很多女孩子都對化妝認真但對卸妝馬虎，很多人會因為勞累了一天，晚上回到家卸妝也是草草了事，卸妝卸的不幹凈，有些人甚至還會帶妝睡覺，從而導致化妝品的化學物質給皮膚帶來很大的傷害，毛孔也被堵塞，長久下去皮膚變的油膩、長痘。卸妝最好選擇溫和無刺激的卸妝乳，卸妝完成後最後再給皮膚補補水。
3、出門要注意防晒
不少人都會自認為防晒是夏天的事情，這是很嚴重的誤區，其實一年四季都要注意紫外線對皮膚的傷害。夏季炎熱紫外線強，並不代表其他季節就沒有紫外線，光老化是引起肌膚衰老和色斑的主要元兇，與其花高價買祛斑精華，還不如好好防晒預防。
4、要學會洗臉
洗臉誰都會啊，但怎麼洗臉對皮膚好並沒有多少人知道，尤其是對於油性皮膚、毛孔粗大的人來說，洗臉要注意水溫，可以用冷熱水交替的方式洗臉，先用溫水打開臉上毛孔，用潔面乳按揉後繼續用溫水清潔，再用冷水清洗，幫助收縮毛孔。
5、根據自己的膚質挑選護膚品
護膚品那麼多，各種達人推薦、明星代言的都有，簡直讓人眼花繚亂，但是適合別人並不一定都適合你，膚質不一樣，選擇的護膚品也會有所不同，如果亂用反而增加肌膚負擔。
6、敷面膜不能太久
現在基本每個女孩子都會敷面膜，其中有不少比較貴，因此很多就覺得既然這麼貴，那麼應該敷久一點。其實面膜的時間越長，並不代表肌膚吸收得越多。反而面膜敷太久，會導致面膜反過來吸收肌膚水分，最後的結果是讓肌膚越來越干、越來越敏感。
7、痘痘不要亂擠
不要手賤擠痘痘、很多人都知道，但卻做不到。小編建議大家不要用指甲擠痘，很容易壓傷肌膚，可以用棉簽或是化妝棉片壓住痘痘周圍，輕輕用力痘痘就沒了。之後再附上舒緩調理的爽膚水，讓痘痘不再紅腫發炎，這樣痘痘恢復得快，也不會留下痘印。
8、定期去角質
想要皮膚好，水嫩水嫩的就要定期為皮膚去角質了，一般一周去一次角質就可以了。去角質要選擇溫和的產品，去除肌膚的老廢角質，可以促進後續保養品的吸收，讓肌膚變得更加柔軟有光澤，護膚品的功效也會更加有效果。
