膝蓋痛，就是關節炎嗎？

前幾天來了一個女病人，是膝蓋痛，已經很多年了，核磁共振顯示，裡面的半月板已經磨沒了，膝關節損傷嚴重，檢查完當時醫生就要留她住院，做膝關節置換手術，這個病人體重是嚴重超標的，那我要提醒體重比較大的朋友們，你們千萬不要覺得胖點沒什麼，因為等你到了一定的年齡，首先出問題的就是你的膝蓋，膝蓋承受不了超過正常太多的體重，慢慢地半月板就磨損了，最後骨頭磨骨頭，就剩下換膝蓋了，我之前有好幾位換過膝蓋的病人，有成功的也有不成功的，是手術就會有失敗的概率，所以身體的東西，哪怕是一顆牙，也是原裝的最好。

如果腿不方便走路，你想減肥就愈發困難了,越不能動彈，就越會發胖，所以這是個死扣。

對這樣的病人，其實也沒什麼太好的辦法，搬也搬不動的，刺了一下血之後，當場就好很多，但是其實不能解決根本問題，因為裡面已經壞掉了，刺血只是臨時減少了周圍的張力，所以疼痛會減輕，過不了多久又會痛起來，如果沒有這麼大的體重，就還有一定的迴旋餘地。

膝蓋痛，也分很多種情況，相對來說比較複雜，因為張力可以來自於四面八方，膝蓋的上下左右，前後都可以痛，分別是被不同的筋膜拉到，如果是膝蓋裡面正在發炎的，它應該是一直都痛的，而且你也分辨不出來到底什麼位置痛，痛的區域會比較大，不是這種情況的痛點是很清楚的。

比如膝蓋的上沿疼痛的，張力是來自於股直肌，沿著股直肌從膝蓋向上摸去，會摸到一些褶皺，你拿一根針，沿著某一個角度，去扎這些褶皺，慢慢地讓股直肌動一下，筋膜滑移開了，褶皺就開了，這種膝蓋痛就解決了，很多人年輕時候騎自行車，騎摩托，把膝蓋凍傷了，在股直肌上就會形成這種褶皺，這個褶皺會拉扯著膝蓋上方的筋膜，讓你產生向外透涼氣的感覺，只要天氣要變化，膝蓋就會痛，比天氣預報還准，熱敷一下就會好很多。

這個膝蓋上面痛的，腸胃一般都不會太好，因為這個胃經走的方向，胃經淤堵，必生脾胃病，所以這個針法一箭雙鵰，既能解決膝蓋問題，還能治療你的脾胃問題。

所以我們一直說，這是受風寒，那風寒有什麼物質基礎呢？中醫的問題就在於無法量化和模糊的概念，以至於很多好的東西無法有效傳播，還被人誤解。所以我們有責任去替中醫解釋一些基本的概念，以更直觀的話術，你看懂了就不會覺得中醫太玄了。

其實風寒就是筋膜被拉筋的感覺，拉緊了，血液循環不過去，就會涼。

膝蓋下沿痛的，張力是來自於脛腓骨，最終會來自於足弓，無數的病例證明，足弓不對的情況下，很多疼痛是無法徹底解決的，所以要治療膝蓋下沿疼痛的，要考慮足弓是不是有問題，如果有問題，一定要解開足弓，否則你的膝蓋痛很可能是治不好的。

我這裡不會說哪個穴位對治療膝蓋有用，其實有很多穴位都有用，關鍵要找對張力的來源，如果是對的方向，你扎到那個方向來的穴位就有用，如果是錯誤的方向，按圖索驥去扎的話就不會有用，當然如果你不知道張力是怎麼來的，那你把知道的穴位都扎一遍，也許某一個就蒙上了。

膝蓋內側的疼痛張力來自於大腿內收肌群，內側這個位置特別容易形成一些粘連在一起的筋結，筋結一旦形成說明病的時間比較久，我的經驗是把不對的筋膜挪回去，把歪掉的骨頭搬回去，就不用去管筋結了，筋結過些日子自己就慢慢消失了，不消失也不會影響你的活動了，筋結並不是病灶，所以奉勸各位推拿師，不要總是拚命推那個筋結了，那個除了痛，沒什麼用的，筋結只是筋膜滑移之後造成的一個結果而已。

膝蓋外側痛很可能是比目魚肌和腓腸肌縮短了，如果比目魚肌縮短，常常會伴隨著同側外腳踝的疼痛，也是腳踝扭傷之後沒去管它，最後形成了一個臨時平衡的狀態，慢慢把脛骨向後方拉去了，如果你去橫著摸小腿外側的肌肉，有一條條的筋出來了，那就是位置不對，說明筋出槽了，筋必須在肌肉的槽裡面好好獃著，才是最對的狀態，你只要摸到它，它就已經出槽了。

筋如果出槽了，骨是不太可能對縫的。我們的皮肉筋骨是聯動的，一個錯了，全身都要為這個錯誤做出調整，你看有很多人都是歪歪扭扭的，脖子歪了，高低肩了，長短腿等等問題，其實都是一個小小的扭傷，拉傷或者累傷，身體為了代償這個問題不得不做出的調整，調整到實在調整不了的時候，才會痛到無處可藏，才會連睡覺都會痛。

上方是季老師的個人微信號

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！