連醫生都羨慕：身體有這6大特徵的人，那恭喜你了，長壽的希望大
每個人都希望自己能夠長命百歲，畢竟這個生活是這麼的美好，幾十年還真看不夠，不過要想長壽，首先得讓自己保持健康，身體健康了自然就能長壽，那麼長壽的特徵有哪些呢？其實也不外乎這麼幾點，這些特徵就連許多的醫生都羨慕，他們常年的經驗告訴我們，要想長壽，這些特徵還是努力保持為好。
不錯的睡眠
偶爾睡眠不足或者失眠都是正常的，只要你的睡眠大體有規律而且沒有盜汗或多次起夜如廁的情況，那麼就基本符合良好睡眠的要求了，如果醒來時感覺精神不錯，也是很好的健康信號
體重穩定
過胖或過瘦給身體帶來的壞處都不少，人們個體存在差異，只要你的體重穩定，胖一點、瘦一點都沒關係。沒有什麼不適，那這是你穩定健康的體重。如果突然體重上升下降很多，那麼極有可能是身體的某一處出了問題，這個時候還是早點檢查為好。
頭髮烏黑亮澤
女人都想要有一頭飄逸的秀髮，這是沒錯的。中醫認為，「腎者，其華在發」，「發為血之餘」。頭髮的生長與脫落、潤澤與枯槁，不僅依賴於腎中精氣之充養，還有賴於血液的濡養。越是健康的人，精血越是充盈，頭髮自然就潤澤。反之，當精血虧虛時，頭髮易變白而脫落。
小便不渾濁
如果每日小便幾次，且尿液呈淡黃色，不渾濁、色暗或者太黃，說明身體的水分充足，身體是非常健康，而且腎臟健康。如果尿液完全無色，可能意味著補水過多，或者身體流失了鹽分以及電解質。這樣的話應當少喝一點水，以免對腎臟造成負擔。
指甲紅潤光滑
指甲的好壞是能夠反映身體健康狀況的。而且中醫認為，指甲也是筋的一部分，需要肝血、肝陰滋養，指甲的好壞能夠反映人體肝臟的健康情況。如果指甲沒有光澤，反而出現了其他奇怪的變化和紋理，那麼就值得注意了，這可能是你的身體在向你發出警告。
傷口恢復快
身體出現傷口能快速癒合說明身體的新陳代謝快，組織再生能力強，營養也足夠，抵抗力與恢復力良好。那些小傷口估計兩到三天能恢復就算很正常了，傷口恢復的快，那肯定也是代表你的身體很健康，那麼長壽也就極有可能的。
如果在座的各位都具備這幾個特徵的話，那麼當然是說明你的身體很健康，如果沒全中，那也彆氣餒，只要我們今後好好的保養身體，那麼我相信每個人都會有的，當然，有條件的朋友可以試試那些養生的茶，比如冬瓜荷葉茶就很不錯。
荷葉具有減肥功效，促進腸道蠕動，排出毒素。排水利尿，健康消脂。富含茶瘦素，提升代謝。每天喝上一杯，既健康還能養生。
