200斤大叔貼吧直播減肥，這樣飲食和運動，顛覆我的三觀啊！

【1】看著這個大叔的身材，應該不只200斤的哦。

【2】喝了一天的酸奶，一天下降10斤多，絕對是牛人，但是能夠保持多久呢？

【3】我去，這樣的早餐和午餐，是正常人的2倍飯量哦！

【4】晚餐看到奶，還是不錯的，忘記給奶打馬賽克了。丫丫滴，我可不是給他們打廣告的。

【5】胖寶寶一般都是這樣只要開吃就是停不住的，不僅僅是懶的問題，還有就是饞的心理。

【6】我滴天啊！晚餐餓了，就是餅乾和烤脖了。這樣也可以瘦？

【7】我去，晚餐喝大半瓶酸奶，是不錯的，結果我一看是1公斤裝的酸奶，半瓶就是1斤多，大叔還是你厲害啊。這次極致的我給奶打了個馬賽克哦。嘻嘻！

【8】在自己的父母加，這樣的伙食，真的不知道能不能減下來？

【9】你這樣的湯圓，雞蛋，麵條，高油湯，絕對是增肌的飲食！

【10】這樣的烤炸燒串，果然是油味香甜！看得我都饞了。

【11】吃完了老爺子的回鍋肉蒸糕，晚餐又是一瓶奶，果然是有營養的。嗚嗚，我不知道體重是升了，還是降了。

【12】早餐一碗面加湯，你說是去健身房。何必呢？這張卡多少錢呢？往肚子里填多了，然後又瘋狂花錢去健身房，真是......

【13】別說運動一小時了，運動2小時，效果也是不明顯的。

【14】不過4天減2斤，也是對你的鼓勵。可是就算拉一次翔，也要2斤多吧！

【15】看了5天過去之後，又是表弟結婚，各種美食，肯定又是一頓爆了。

【16】油條，糖果，估計你要運動幾小時了。哈哈！

【17】我就知道你的體重，你不好意思發了，折騰了10天，體重一斤沒有變化。還花錢去健身房，實在是對不起那器械了哦。

【18】你飯後的水果加餐，八個橘子，好吧，你又贏了。

【19】看著你的體重下降了4斤，我還是有點淡淡地憂傷，減的根本就不是脂肪，而是你肚子里的「翔」！

【20】一個人吃一盆的草莓，你說多不多呢？來自己說哦。

【21】好吧，老婆不在家，就自己這樣的瘋狂，嘻嘻。

【22】從2月24號，到現在3月9號減掉了6斤，也不錯的。不過看著你這樣的樣子，該減減，該吃吃。很是佩服。

【23】看了你這麼多的美食，我都不想評論什麼了，因為我饞哦。美食啊！

【24】是應該恭喜你，用20天的時間，把自己的體重減到了春節前，一個月體重沒有動。那是錯的，而是一個月體重上下大幅度的波動！

【25】愉快的肯德基後，又是一小時的運動，爽了自己的嘴巴，就要身體付出相應的代價。

【26】最後，貼吧里的吧友都看不下去了。追你的帖子，竟然追到最後一點都沒有瘦啊。吃瓜的群眾都看不下去了。不知道，能看到這裡的小夥伴，還有看下去的耐心不？

【27】你的家，它說：我表示很冤枉！少了，我就沒有壞，反彈了，我就壞了？

【28】看你的飲食，的確是夠了。體重猶如過山車，大起大落！

【29】5公里啊，我不知道哪個減肥的胖寶寶，能天天去健身房呢？

【30】最後，我追你的帖子，追到今天的早晨，大哥，你一個月的時間，用飲食和運動的方法，減了10斤。都不如，你第一天刮腸的時候，減10斤來得痛快哦！

運動再多是不減肥的，不控制飲食的減肥，就是給體重秤開玩笑哦！

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