為了老人裝修時這些細節一定要注意!
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線 美
生
活
人性化設計
Humanized design
家裡有老人,裝修時自然要替他們著想,因為終有一天,我們都將老去,步履蹣跚,滿鬢斑白。
據報道,65歲以上的老年人有1/3每年跌倒一次,易造成骨折。身為子女,在家居環境安排上進行預防,就能給他們創造方便、安全、健康、舒適的生活。
1、開關位置
大家容易忽略的開關插座位置,其實是我們要注意的重點。一般家庭開關高度是120cm,但對於老齡人感覺是高了。可將高度稍降低到90~100cm左右。
2、卧室照明
隨著年齡的增長,視力會一點一點地減弱。因此,年輕人覺得合適的光亮,對於老人是覺得暗的。
因為相同的亮度,不同年齡的感知是不一樣的,正常整個房間的照明30~150lx就夠了,老齡人則需亮度50~250lx。
讀字的照明,老齡人需亮度600~1500lx,就是年輕人的兩倍左右。
相比年輕人,老人需要增強照明的亮度。例如,看報紙,或者寫作的時候,可以多使用輔助照明。
如智能吸頂燈,有小夜燈功能、遙控器就能控制,能避免爬高。
再如足元燈,老人夜起時能避免深夜走廊或客廳過於黑暗。
3、過道扶手
過道傢具空間的寬度滿足780mm更方便老人移動,若有輪椅則應在800mm以上。尤其走廊及拐角處做好設定水平扶手。
若選圓形扶手,最人性化的直徑為35mm;
扶手直徑太寬難以把握,太細給人不安的感覺,根據調查採樣評價結果,圓形扶手以35mm為最適宜設計。
根據實驗者95%手指的厚度分布數據:
扶手和牆壁的間距手指直徑×1.5(安全率)≈38mm。
4、無障礙地面
老人手腳不便,上個台階都可能摔倒。所以摒棄高低差或門檻石的存在,選擇只有上吊軌移門的設計更適合。
實在礙於原先的台階設計問題,不妨採取過渡段解決。
5、浴室安全
浴室門洞:
大小應滿足——
直接進入浴室時,75cm以上。
當進入浴室需要迂迴時,門開尺寸至少80cm以上;
進入路上應沒有障礙,但有可直接抓取的扶手(否則不用開門,改成移門更好)。
淋浴空間 寬度至少設定在80cm以上,才能容納輪椅或淋浴椅空間;
當老人需別人幫忙洗浴時,所需寬度要控制在1米以上, 深度需在1.6米以上。
浴缸安全 :
老人不注意地移動,容易滑倒,為浴缸內外安置防滑墊。
入浴安全 入浴扶手、淋浴坐椅、以及浴缸內防滑小凳配備齊全,能解決老齡人坐下去難起身的煩惱。
浴缸高度:
傳統浴缸常見深度大約60-65cm。
在固定地面上,進入浴缸若有很高的橫跨高度,隨著年齡增加,容易打破身體平衡,增加跌倒的風險。
地面到浴缸邊緣高度為350~450mm最容易出入,浴缸深度約500mm左右。
浴室溫度:
急劇溫度變化,心臟會受刺激。尤其是寒冷冬季,室內外溫度急劇變化,血管顯著伸縮,血壓和脈搏大幅變動,易有腦梗塞和腦溢血等危險,特別是,浴室、衛生間、脫衣室等地。
選擇「地暖」和「暖風機」等預先提溫,可消除起居室和浴室溫度差!
馬桶扶手:
老人的如廁時間較長,久坐會使得腿腳無力,馬桶旁邊的扶手不僅僅能給他們心理上的安全感,更能在站立時省很多力。
起身的時候:
手撐著的力需支撐整個身體,而由順手處的扶手拉的過程則省力許多(可以自己做個試驗),所以扶手的位置設定在離馬桶15~30mm牆壁上j較好。
輔高馬桶墊:
避免使用蹲式馬桶。傳統馬桶較低,老人站立較費力,所以可用輔高坐墊來增加馬桶高度!(圖片是電動的,輔高便圈則很廉價);另外馬桶兩側的把手能使老人如廁有支力點。
6、防滑地板
地板可以選擇環保、防滑(尤其不要打蠟的類型)、質軟(避免硬度過高,摔倒受傷)、隔音效果好(避免打擾老伴)、有地暖功能、耐劃痕(比如輪椅滾動)的。
7、傢具高度
家裡有老人選購傢具記得避免高空收納,避免凳椅子過矮且沒有扶手。
椅子或沙發要穩固,座面高度以老年人上身與大腿能呈垂直角度為宜,座面若過深,建議放座墊來改善;另外要有椅背與扶手,協助老人起身。應設置座椅讓老年人可坐著穿鞋。
8、安全炊具
如果使用燃氣器具,最好帶有安全裝置可以免於忘記關閉火時的危險。(記得老人在面臨失火的情況下,應急能力不比年輕人)
9、櫥櫃五金
櫥房吊櫃推薦使用升降類五金,減少踮起腳時平衡不當的危險(避免爬高),收納應滿足手方便拿取的設計。
10、床的高度
床的高度不能太高或太低,以40-50cm為宜,便於老人上下床;若有使用輪椅的老年人,床面高度則需要與輪椅坐面高度齊平。
關愛長輩,從細節做起~
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文章來自:一起設計
全球設計在線
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