胃病老不好？專家獻妙方，15天跟胃病說再見！理氣健胃，養好胃

北京中醫藥大學王勝利教授

隨著快節奏生活的到來，人們越來越不注意自己的飲食習慣，很多時候對於三餐都是敷衍了事，或者兩三頓當成一頓吃，更多人更是為了減肥拒絕飲食，長期這樣下來不僅難受了自己，也委屈了自己的胃，為了不再折磨自己也別在讓胃痛成為你意識到該注意身體的警報器，下面帶大家一起來了解下胃病吧！

胃病的危害

1.疼痛

這是胃病最常見的癥狀之一。導致隱痛的原因很多，表現形式也複雜。病因包括受寒、氣滯、血瘀等，表現形式有隱痛、刺痛、絞痛。

2.氣脹

這也是胃病最常見的癥狀之一。如果脾胃運化失職，或者因寒受阻，或者其他因素，都會導致胃內的氣體不能及時、不能正常排出，從而導致氣脹。

3.食脹

由於各種各樣的因素，胃不能正常消化食物，或者或者腸胃蠕動過慢，都會導致食脹。

4.胃癌前期

慢性胃炎的危害，如果您想的是貧血還有胃潰瘍那就太大意了，慢性胃炎的不知很可能會引發胃癌。據國際衛生組織統計在胃癌高發區經10-20年隨訪平均胃癌發生率為10%。

他們的發展脈絡為：淺表性胃炎-慢性胃炎-腸化生或不典型增生-胃癌慢性胃炎的癌變與胃炎性增生密切有關有兩種情況的慢性胃炎易癌變：慢性胃炎伴有惡性貧血者癌變發生率比其它胃腸病要高出20倍以上要引起胃腸病患者重視;萎縮性炎伴腸化及重度不典型增生者。

5.胃出血

慢性胃炎的危害還有可能會出現出血的癥狀，雖然這種慢性胃炎出血並不少見：粘膜萎縮變薄血管顯露粗糟食物磨搓粘膜糜爛出血以黑便為主要表現若出血量大時可突然吐血重者頭暈心慌眠黑大汗甚至休克等。

我們現在很多人的胃都是玻璃做的，一不注意，就會出現胃疼、胃難受、消化不良等等的胃病，這其實和我們的飲食有很大的關係。那麼胃病該如何治療呢，下面給大家聊聊。

1、放鬆腹部

胃痛的時候,盡量把皮帶鬆開,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。經常胃痛的人,平常盡量穿舒適寬鬆的衣服,以避免腹部受壓。

2、吃點東西

胃痛常常是因為飢餓產生的,這個時候如果有軟質食物的話,吃一點,比如麵包、餅乾等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌里,以備不時之需。

3、給點溫暖

胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的,這個時候喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部,效果也是比較明顯的。

4、胃不舒服、老胃病安全又有效的治療方式：

以上給大家介紹了胃病的自我調理的小方法，以及胃病患者在生活中可能引起胃部舒服的原因。如果胃病的情況較為嚴重，藉助以上食療方法無法緩解癥狀的話，建議藉助藥物進行治療。治療胃部疾病的西藥副作用較大，患者容易對藥物產生依賴，不建議大家使用西藥進行治療。中藥是治療胃病的首選，因為中藥不會有依賴性。可以用治療胃部疾病的中醫藥方中很好的代表——和胃膏，它是肖氏家族百年傳承的經典，方城縣誌中記載的中醫內科的驗方，此方經過多數中醫教授及患者的驗證，對患者治好人群佔比在九成以上，一般使用幾天，癥狀都是可以得到有效緩解的，並且不易複發。因其是受政府支持和提倡的，所以在網上也是可以找到的，患者足不出戶就可以收到使用，非常的方便。

此方有著獨特考究的炮製和製作工藝，患者將方劑用白開水沖劑即可，因為採用的數十種純天然的名貴中藥藥材，堅持0添加，可將天然藥材的藥性發揮至最大，並無任何副作用。為治胃益腸的極佳之選，也是被業內中醫藥界稱之為純天然的「健胃膏」，這名號得益於它拔尖的養胃功用。

5、少吸煙

雖然古今中外都不乏吸煙成癖者，但這並不能說明吸煙有任何好處。可能有人會覺得吸煙可以減輕壓力，但科學家研究證實，覺得抽支煙就能感到身心放鬆的人，往往是那些對尼古丁產生了依賴的人。也就是說，他們感覺到的壓力，實際上是體內缺少尼古丁而產生的焦慮，與真正的壓力並無關係。

而長期吸煙對胃部的影響是巨大的!吸煙會導致前列腺素的合成減少，該物質可以對胃粘膜起到保護作用;此外，吸煙還會刺激胃酸的大量分泌。總之，吸煙是養胃的大敵，它也是引起各種胃部疾病很重要的原因。

6、注意勞逸結合

現代人的生活都是快節奏的，這是人類文明進步的體現，同時，也使人的身心前所未有地感到疲憊。勞累過度的話會造成過勞死，因為人在工作的時候，身體器官和各項組織機能也都在超負荷地運作著，長時間得不到休息，當然是要出問題的。

以胃部來說，即使你在百忙之中抽出時間來吃飯了，也做到了細嚼慢咽，但長時間用腦，會使血液集中到腦部，而用來幫助消化食物的胃部血液則相應減少，久而久之，就會導致胃粘膜分泌失調，胃病也就自然而然地發生了。

即使你不是腦力勞動者，過度的體力勞動也會影響到胃部的蠕動，從而導致消化不良。在進食過後，至少應休息半個小時。

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